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Habilidades cognitivas

Habilidades Cognitivas

Esenciales habilidades
para una buena salud cerebral

¡Descubre las habilidades cognitivas que puedes entrenar!

Memoria auditiva a corto plazo

Memoria auditiva a corto plazo

Es la capacidad de recordar la información auditiva durante un breve periodo de tiempo.

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Memoria contextual

Memoria contextual

Es la habilidad de memorizar y discriminar la fuente real de un recuerdo específico.

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Atención dividida

Atención dividida

Es la capacidad de ejecutar más de una acción a la vez, prestando atención a unos pocos canales de información.

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Atención focalizada

Atención focalizada

Es la capacidad que tiene nuestro cerebro para centrar nuestro foco atencional en un estímulo objetivo.

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Coordinación ojo-mano

Coordinación ojo-mano

Es el grado de coordinación de la mano y el ojo.

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Inhibición

Inhibición

Es la capacidad de ignorar los estímulos irrelevantes o suprimir las reacciones irrelevantes en el desempeño de una tarea.

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Denominación

Denominación

Es la capacidad de recordar y recuperar una palabra de nuestro léxico semántico.

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Planificación

Planificación

Es la capacidad de "pensar en el futuro", de anticipar mentalmente la forma correcta de ejecutar una tarea.

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Velocidad de procesamiento

Velocidad de procesamiento

Implica la capacidad de realizar con fluidez las tareas fáciles o ya aprendidas.

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Reconocimiento

Reconocimiento

Es la capacidad de recuperar información memorizada en el pasado que nos permite reconocer gente, situaciones, lugares y cosas.

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Tiempo de respuesta

Tiempo de respuesta

Es la habilidad para percibir un estímulo simple y responder a él.

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Flexibilidad Cognitiva

Flexibilidad Cognitiva

capacidad que tiene nuestro cerebro para adaptar nuestra conducta y pensamiento a situaciones novedosas, cambiantes o inesperadas.

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Memoria a corto plazo

Memoria a corto plazo

Es la capacidad de retener una pequeña cantidad de información que va a ser usada en un breve periodo de tiempo.

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Percepción espacial

Percepción espacial

Es la capacidad de evaluar cómo se ordenan las cosas en el espacio, e investigar sus relaciones en el entorno.

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Monitorización

Monitorización

Es la capacidad para supervisar la conducta que llevamos a cabo y de asegurarnos de que cumple el plan de acción preparado.

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Memoria no verbal

Memoria no verbal

Es la habilidad de almacenar y recuperar la información no verbal por naturaleza.

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Percepción visual

Percepción visual

Es la capacidad para interpretar la información de los efectos de la luz visible sobre el ojo.

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Exploración visual

Exploración visual

Es la capacidad de discernir la información pertinente en nuestro entorno de forma rápida y eficiente.

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Memoria visual

Memoria visual

Es la capacidad de retener temporalmente una pequeña cantidad de información visual.

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Memoria de trabajo

Memoria de trabajo

Se refiere al almacenamiento temporal y a la manipulación de la información necesaria para tareas cognitivas complejas.

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Campo visual

Campo visual

Corresponde a la cantidad de información que recibimos cuando se mira hacia delante.

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Estimación

Estimación

Es la habilidad de estimar la ubicación futura de un objeto basándonos en su velocidad y distancia.

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Percepción Auditiva

Percepción Auditiva

La Percepción Auditiva es la capacidad de percibir y comprender las diferencias entre sonidos.

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