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Juegos de memoria: Estimular, entrenar y rehabilitar habilidad de memorización
  • Entrena online con los juegos de memoria de CogniFit y potencia tus habilidades cognitivas

  • Accede a este recurso científico de entrenamiento de memoria

  • Reta a tu cerebro y fortalece su potencial adaptativo con este juego de memoria

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Líderes en ejercicios y juegos de memoria

El programa de estimulación y rehabilitación cognitiva para la memoria de CogniFit permite activar, entrenar y rehabilitar los diferentes procesos mentales implicados en nuestra capacidad de almacenar y recordar información. ¿Cómo empezar a usarlo? Es muy fácil, sólo tienes que registrarte.

La dificultad de los juegos de memoria de CogniFit se va adaptando a medida que vamos entrenando. Este recurso científico ha sido perfeccionado para medir continuamente la capacidad del cerebro para codificar, retener y recuperar la información que recibimos del entorno. La tecnología patentada de CogniFit modula automáticamente la complejidad y tipología de las tareas de rehabilitación de la memoria, ajustando las exigencias cognitivas de los juegos a las características únicas de cada persona (edad, déficits y/o alteraciones cognitivas, etc.).

Es frecuente pensar que la memoria es algo innato. Sin embargo, está demostrado que, con un entrenamiento cognitivo adecuado, esta capacidad se puede ejercitar, rehabilitar y mejorar. El programa de intervención cognitiva de CogniFit, basado en juegos de memoria online, está indicado tanto para individuos sanos, como para personas que están preocupadas por la pérdida de memoria, o que sufren algún tipo de declive cognitivo.

Los ejercicios y juegos para la memoria de CogniFit han sido validados para que tanto niños, adolescentes, adultos como personas mayores o de la tercera edad puedan activar, fortalecer y rehabilitar su capacidad de memorización, y comparar su estado cognitivo con el resto de la población mundial.

CogniFit ofrece una batería juegos de memoria online totalmente personalizada y adaptada a los puntos fuertes y débiles de cada persona.

Juegos de memoria niños - Imagen NT

¿Cómo estimulan y fortalecen la memoria los juegos de CogniFit?

Se ha demostrado que los juegos para entrenar la memoria de CogniFit permiten, mediante la plasticidad cerebral, activar y fortalecer la capacidad del cerebro para almacenar y recordar información.

Al entrenar el cerebro con estos juegos de memoria líderes en el campo de la intervención cognitiva, se estimulan determinados patrones de activación neuronal. La repetición de estos patrones a través de juegos de memorizar ayuda a fomentar la creación de nuevas sinapsis y mielinizar circuitos neuronales capaces de recuperar u organizar la función de nuestra memoria.

El programa de estimulación cognitiva de CogniFit ha sido concebido para estimular el potencial adaptativo del sistema nervioso y ayudar al cerebro a reponerse de alteraciones estructurales, trastornos o lesiones donde se ve afectada nuestra memoria. Los juegos de entrenamiento y rehabilitación de la memoria de CogniFit están indicados para cualquier persona que busque poner a prueba y mejorar el estado de esta capacidad cognitiva.

Debemos tener en cuenta que un entrenamiento no consiste en realizar actividades al azar. No basta con practicar juegos de memoria sueltos que encontremos por Internet. Un entrenamiento cognitivo apropiado, requiere un objetivo terapéutico, un marco teórico, una validación científica y una regulación de los ejercicios, como el que ofrece CogniFit. Sólo así sabremos que nuestro cerebro está recibiendo la estimulación cognitiva adecuada.

JUEGOS DE MEMORIA: Habilidades cognitivas entrenadas

juegos de memoria - CogniFit - Imagen NT

Ventajas de los juegos para entrenar la memoria

CogniFit es la plataforma líder en el entrenamiento de la memoria mediante juegos clínicos online. Todos los ejercicios y tareas de memoria han sido diseñados por expertos en plasticidad cerebral, estimulación y rehabilitación cognitiva. Utilizar este soporte informático basado en metodología científica para la estimulación y rehabilitación de la memoria, ofrece muchas ventajas:

  • Cualquier usuario particular o profesional puede manejar sin dificultad este programa de juegos para la memoria. No es necesario tener conocimientos sobre neurociencia, o informática. CogniFit permite una gestión intuitiva, ágil y eficaz de las tareas y resultados del entrenamiento para la memoria.
  • El atractivo diseño de los juegos favorece la motivación de los usuarios, especialmente de los niños, facilitando su compromiso con el entrenamiento.
  • Los entrenamientos de memoria de CogniFit están diseñados para poder ayudar a personas de todas las edades (niños, adolescentes, adultos y mayores) sanos o con alguna patología.
  • Las instrucciones y los resultados de este entrenamiento para la memoria tienen un formato interactivo, lo que ayuda a la comprensión de las explicaciones.
  • Los resultados de los juegos para la memoria aportan un feedback rápido y preciso. Esto permite estar al día de nuestros progresos y de nuestro estado cognitivo.
  • Las puntuaciones de cada sesión son empleadas para adaptar la dificultad y las exigencias del entrenamiento de manera automática, consiguiendo así una intervención personalizada.
  • Los datos son recogidos y codificados durante el entrenamiento, de manera que podemos concentrarnos exclusivamente en realizar correctamente la tarea. La herramienta de CogniFit analiza y compara estos datos de manera autónoma, por lo que no necesitamos hacer ningún cálculo para ver nuestra evolución cognitiva.
  • Los ejercicios de memoria de CogniFit se han adaptado, en la medida de lo posible, a las limitaciones o déficits cognitivos del usuario, por lo que resultan altamente accesibles.
  • Los juegos de memoria de CogniFit permiten entrenar muchos de los principales procesos y habilidades cognitivas implicadas en las tareas de retener, codificar y recuperar información, como la memoria auditiva, la memoria a corto plazo, la memoria visual a corto plazo, la memoria de trabajo, la memoria no verbal, el reconocimiento y la memoria contextual.
  • Al tratarse de una plataforma online, se puede acceder a los juegos de memoria de CogniFit desde cualquier punto con acceso a Internet. Esto permite realizar rehabilitación a distancia o tele-estimulación cognitiva. Así, los profesionales pueden supervisar desde su ordenador la evolución cognitiva de pacientes sin necesidad de estar presentes.
  • A diferencia de otras plataformas semejantes, CogniFit cuenta con un respaldo científico que avala la eficacia de los juegos y entrenamientos para mejorar la memoria.
Juegos para la memoria - Imagen NT

¿El programa de entrenamiento y los juegos de memoria de CogniFit son los indicados para mí?

Gracias a su atractivo diseño y a su estructura interactiva, los juegos de entrenamiento para la memoria de CogniFit pueden ser usados prácticamente por cualquier persona.

CogniFit está pensado tanto para personas sanas que quieren mejorar su memoria, como para pacientes con trastornos o daño cerebral que busquen recuperar y fortalecer su capacidad de codificar, almacenar y recuperar recuerdos. Los juegos de memoria de CogniFit son una excelente herramienta complementaria a una rehabilitación neuropsicológica:

  • Tras sufrir una enfermedad o una lesión cerebral, una correcta rehabilitación cognitiva permite al paciente restaurar, compensar o sustituir en la medida de lo posible las funciones alteradas de la memoria. Las amnesias retrógradas (incapacidad para recordar eventos pasados) y las anterógradas (incapacidad de incorporar nuevos recuerdos) son muy comunes tras sufrir un ictus o traumatismo craneoencefálico. Este tipo de trastornos dificulta mucho la vida diaria de los pacientes, por lo que es muy importante aplicar una adecuada rehabilitación de la memoria lo antes posible.
  • En el caso de una enfermedad neurodegenerativa, la estimulación y entrenamiento cognitivo puede ayudar a ralentizar el avance y la acentuación del deterioro. La demencia más común es la Enfermedad de Alzheimer, caracterizada por su progresiva pérdida de memoria (incapacidad para codificar, almacenar y recuperar información). La estimulación cognitiva de la memoria puede permitir a los pacientes con esta enfermedad conservar sus capacidades durante más tiempo.
  • El cerebro tiene la capacidad de reorganizar su conectividad cerebral tras un daño cerebral. Aunque no se pueda recuperar la actividad del tejido cortical muerto, las áreas adyacentes pueden adoptar parte de la función perdida mediante la estimulación adecuada. Así, podemos recuperar, en cierta medida, funciones de la memoria a través de otras áreas cerebrales que asumen su función.
  • Los niños con problemas del neurodesarrollo también pueden beneficiarse de la estimulación cognitiva y de los juegos de memoria de CogniFit. Las personas con trastorno como la dislexia, el TEA (Trastorno del Espectro Autista) o el TDAH (Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad), entre otros, pueden mejorar capacidades cognitivas como la memoria mediante entrenamiento cerebral.
  • En algunos trastornos psicológicos, como la esquizofrenia, también existe una alteración de diversas habilidades cognitivas. Éstas también pueden estimuladas mediante los entrenamientos y juegos de memoria de CogniFit.
  • El cerebro puede modificar su funcionamiento y estructura para adaptarse a las exigencias de nuestro entorno. Las personas sanas también pueden mejorar el rendimiento de la memoria a través de un entrenamiento apropiado.

Además, de ser útil tanto para personas sanas como para personas con algún trastorno, los juegos de memoria de CogniFit también están pensados para todas las edades:

Entrenamiento y juegos de memoria para niños y adolescentes

  • Los niños y adolescentes se encuentran en pleno desarrollo de las diferentes capacidades cognitivas. Una adecuada estimulación a esta edad puede fortalecer el estado cognitivo de los más jóvenes, afectando positivamente en los resultados académicos y otros aspectos de su vida que requieran de su capacidad de aprendizaje y memorización. Los juegos de memoria de CogniFit están recomendado para niños a partir de 7 años.

Entrenamiento y juegos de memoria para adultos

  • Nuestro cerebro termina de desarrollarse pasados los veinte años, aproximadamente. No obstante, también podemos beneficiarnos de los juegos de memoria para adultos a partir de esta edad. Los ejercicios para la memoria pueden ayudar a los adultos a ser más eficaces en sus actividades laborales y del día a día.

Entrenamiento y juegos de memoria para adultos mayores y ancianos

  • Poner a prueba a nuestro cerebro a través de tareas orientadas a fortalecer o restaurar nuestras capacidades cognitivas puede permitirnos incrementar nuestra reserva cognitiva. Una buena reserva cognitiva es un factor protector ante el declive cognitivo derivado de la edad o del daño cerebral. Por esto es importante realizar un entrenamiento de la memoria de personas mayores y ancianos.
juegos mejorar memoria - Imagen NT

¿Cuánto tiempo debo dedicar a entrenar con los juegos de memoria de CogniFit?

Las sesiones completas de entrenamiento automatizado para la memoria suelen durar aproximadamente de 10 a 15 minutos. Se recomienda realizar dos o tres sesiones a la semana repartidas en días no consecutivos. Para facilitar la adhesión al entrenamiento, CogniFit puede enviar recordatorios de las sesiones.

En cada sesión de entrenamiento para la memoria, la herramienta de CogniFit propondrá automáticamente dos juegos de estimulación cerebral y una tarea de evaluación cognitiva. De este modo, podemos entrenar y medir fácilmente la evolución de nuestra memoria y de los distintos subtipos de ésta: memoria a corto plazo, memoria de trabajo, etc.

Juegos de Memoria: ¿Qué ejercicios componen el entrenamiento de memoria de CogniFit?

El entrenamiento para la memoria de CogniFit está compuesto de diferentes juegos online. Algunos de ellos centran su dinámica en generar una gran demanda para nuestro sistema mnésico, mientras que, en otros juegos, la demanda de memoria es más sutil.

  • Dulce memoriaPara avanzar en este juego para estimular la memoria tendremos que codificar, almacenar y recuperar de nuestra memoria diversos tipos de información. Al realizar este ejercicio, estamos activando los patrones neuronales implicados en la capacidad de almacenar recuerdos. Mejorar esta capacidad cognitiva puede ayudarnos a ser más eficientes en actividades de nuestro día a día, como por ejemplo, estudiar o recordar dónde habíamos puesto las llaves de casa.
  • NenúfaresEn este juego para entrenar la memoria es necesario retener y recordar el orden en que se iluminan los estímulos. Practicando este juego, podemos estimular las conexiones cerebrales relacionadas con distintos tipos de memoria. Este ejercicio puede ayudarnos, por ejemplo, a almacenar mayor cantidad de información en nuestra memoria con menos esfuerzo.
  • Símbolos UnidosEn este juego de memoria debemos recordar cuál de los estímulos que se nos muestran estaba presente anteriormente. Al realizar este ejercicio estamos activando y fortaleciendo los circuitos neurales de la memoria. Reforzar estas conexiones puede ayudarnos en actividades cotidianas como recordar la cara de nuestros clientes, saber dónde hemos aparcado el coche o, simplemente, hacer la compra.
  • Cinta numéricaEste juego para la memoria ha sido creado para poner a prueba nuestra capacidad de almacenamiento y manipulación mental de la información. Para avanzar, debemos retener mentalmente los diferentes números que aparecen en pantalla, y realizar correctamente cálculos mentales. Al realizar este ejercicio, fortalecemos las redes neuronales implicadas en nuestra memoria de trabajo. Mejorar esta importante habilidad cognitiva nos ayudará a ser más eficientes en aquellas actividades de nuestra vida diaria que impliquen tareas cognitivas complejas. Como por ejemplo, la comprensión del lenguaje, la lectura, las habilidades matemáticas, el aprendizaje o el razonamiento.
  • CruzafichasPara avanzar en este juego de memoria tendremos que recordar la posición de los estímulos que se presentan en pantalla. Al realizar este ejercicio podemos fortalecer las conexiones neuronales relacionadas con la memoria no verbal. Mejorar el estado de esta capacidad cognitiva nos permite ser más eficientes a la hora de estudiar imágenes relevantes con mayor facilidad.
  • EncrucijadaEn este juego de memoria tendremos que recordar la posición de un estímulo mientras atendemos a los demás. Al realizar este ejercicio y retener mentalmente la información, estamos estimulando nuestra memoria visual a corto plazo. Mejorar esta habilidad cognitiva puede ayudarnos, por ejemplo, en ambientes educativos, cuando tenemos que recordar lo que ponía en la pizarra antes de borrarla. Entrenando esta habilidad cognitiva, podremos ser más eficientes en este tipo de situaciones.
  • ExplotaglobosPara pasar de nivel en este juego tendremos que memorizar los patrones de aparición de los diferentes estímulos. Al realizar este ejercicio estamos estimulando las conexiones de nuestro sistema de memoria. Mejorar estas habilidades cognitivas nos ayuda a retener con mayor facilidad diferentes tipos de información en nuestra vida diaria.
  • Hiper-espacioEste juego de memoria ha sido creado para mejorar nuestra capacidad de retener y manipular mentalmente la información espacial. Al realizar este ejercicio estamos estimulando nuestra memoria de trabajo. Mejorar esta habilidad puede ayudarnos a realizar de forma más eficiente cálculos mentales y otras actividades de nuestro día a día.
  • La gasolineraPara avanzar en este juego de memoria tendremos que recordar y organizar mentalmente la información con la que debemos interactuar. Al realizar este ejercicio, demandamos esfuerzo a las áreas cognitivas implicadas en nuestra memoria de trabajo. Mejorar el estado de esta habilidad puede ayudarnos a ser más eficientes en actividades cotidianas, como por ejemplo cuando tenemos que recordar un número antes de apuntarlo.
  • TenisbombaEste juego para la memoria ha sido creado para mejorar nuestra capacidad de retener, almacenar y recuperar la información, a través de los estímulos que se nos muestran en los niveles avanzados. Al practicar este juego es posible aumentar los recursos que emplea nuestro cerebro para la memoria. Las personas con problemas en esta habilidad cognitiva tienen dificultades para ser eficientes en multitud de actividades cotidianas, como por ejemplo atender a una conversación y responder con nuestra opinión.
  • RompecabezasPara avanzar en el juego de memoria nos conviene mantener mentalmente la información que se nos muestra al inicio. Practicando este ejercicio activamos los patrones neuronales implicados en la capacidad de almacenar recuerdos. Mejorar nuestra memoria puede ayudarnos a comprender los textos leídos con mayor facilidad.
  • MahjongEs necesario que recordemos la posición de los estímulos para avanzar en este juego de memoria de la manera más eficiente posible. Practicando este ejercicio, podemos estimular las conexiones neuronales relacionadas con la memoria no verbal. Mantener esta habilidad cognitiva en buen estado puede ayudarnos en ciertas actividades cotidianas con mayor facilidad.
  • SudokuEn este juego de memoria tendremos que retener y manipular mentalmente la información. Entrenando esta actividad, podemos estimular los patrones de activación cerebral implicados nuestra memoria de trabajo. Las personas que tienen problemas en esta habilidad cognitiva, pueden presentar dificultades para realizar cálculos mentales y otras actividades de nuestro día a día.
  • Pares y sumasPara pasar de nivel en este juego de memoria tendremos que retener temporalmente la información de los estímulos. Practicando este juego es posible fortalecer los circuitos neurales implicados en la memoria. Mejorar esta capacidad cognitiva puede servirnos para reducir los errores al hacer cuentas sobre el papel o al leer algún texto.
  • PalabrájarosSi queremos avanzar en este juego de memoria, será necesario que conservemos mentalmente, durante un corto periodo de tiempo, la posición de los estímulos. Esta actividad nos permite estimular los patrones cerebrales relacionados con la memoria. Entrenar esta habilidad cognitiva puede ayudarnos a reducir ciertas dificultades de nuestra vida académica, laboral o cotidiana.
  • Visión 3DEste juego de memoria ha sido diseñado para mantener mentalmente parte de la información de los estímulos. Practicar este ejercicio puede servirnos para fortalecer las conexiones neuronales relacionadas con la memoria no verbal. Las personas con problemas en esta habilidad cognitiva pueden presentar dificultades para codificar, almacenar y recuperar información.

El programa de entrenamiento y los juegos de memoria de CogniFit son únicos

CogniFit es el instrumento líder en el campo de la estimulación cognitiva para la memoria. El programa de entrenamiento incorpora una serie de ejercicios multi-dimensionales, estandarizados y validados clínicamente que combinan diferentes actividades terapéuticas: Técnicas clásicas de rehabilitación, aprendizaje, y actividades pedagógicas especialmente diseñadas por profesionales para re-entrenar la memoria y otras habilidades cognitivas que más necesite cada persona, ayudando a optimizar su eficacia y transformándolas en una destreza.

La dificultad de cada uno de los ejercicios que componen el entrenamiento para memoria de CogniFit se va adaptando a medida que entrenamos. Esta tecnología patentada ha sido diseñada por un equipo internacional de científicos, neurólogos y psicólogos, que investigan los últimos descubrimientos y avances sobre el cerebro y la memoria.

El entrenamiento para mejorar la memoria de CogniFit es único, puesto que permite medir continuamente el desempeño del usuario y seleccionar automáticamente la tipología y complejidad de las tareas que mejor se ajustan a los resultados cognitivos de la persona. Esto permite desafiar y retar continuamente las habilidades cognitivas de cada usuario para que éstas mejoren.

El entrenamiento cognitivo personalizado de CogniFit recoge los datos cognitivos y aporta un interesante y completo informe sobre el desempeño del usuario en cada nivel. De esta forma, se puede revisar el índice de mejora, el nivel cognitivo inicial y actual de la memoria y otras capacidades cognitivas, etc.

¿Qué pasa cuando no entreno mi memoria?

La memoria es una función cognitiva fundamental en nuestro día a día. Un mal estado de esta capacidad puede reducir enormemente nuestra calidad de vida. La pérdida de memoria se da comúnmente durante el envejecimiento normal, aunque también pueden aparecer problemas de memoria en alteraciones de diversos tipos, como trastornos del desarrollo, lesiones cerebrales, enfermedades neurodegenerativas, etc. Por esto mismo, resulta tan importante cuidar y entrenar su estado.

Nuestro cerebro es un órgano muy complejo y eficiente. Está diseñado para ahorrar recursos. Es decir, tiende a eliminar o debilitar las conexiones neuronales que menos se utilizan. Si no empleamos normalmente nuestra memoria, nuestro cerebro dejará de aportar recursos para esos patrones de actividad neuronal. Esto provocaría una disminución de nuestra eficiencia, al tener más dificultades para aprender cosas nuevas, para recordar sucesos recientes o del pasado, para comprender frases largas, para saber cómo realizar un recorrido, para reconocer las caras de nuestros familiares, para saber qué tareas teníamos pendientes, etc.

Para evitar esto, necesitamos activar los procesos mentales relacionados con la memoria de manera sistemática. Unas de las herramientas más eficaces para activar y fortalecer esta capacidad cognitiva son los entrenamientos y juegos de CogniFit. Este programa, líder en estimulación cognitiva, ofrece un entrenamiento multi-dimensional y sistemático de la memoria y otras habilidades cognitivas. Así, podremos activar y fortalecer los patrones neuronales implicados en el proceso de codificación, almacenamiento y recuperación de la información.

juegos de memoria online - Imagen NT

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