CogniFit - Pabrik Permen: Permainan Otak

Permainan Otak "Pabrik Permen": Apa itu?

Candy Factory adalah permainan melatih otak . Untuk maju dalam permainan, kita harus memasukkan permen ke dalam kantong kertas yang sesuai dan kemudian mengidentifikasi permen mana yang ditampilkan pada setiap kantong yang cocok dengan yang baru saja kita simpan. Namun, seiring meningkatnya tingkat kerumitan permainan melatih otak ini, tuntutan kognitif akan meningkat.

Saat Anda maju dan membantu meningkatkan keterampilan kognitif yang dilatih dalam permainan otak daring ini, keterampilan tersebut akan maju bersama Anda . Candy Factory adalah sumber daya ilmiah yang dirancang untuk mengukur kinerja secara konstan dan secara otomatis mengatur tingkat kesulitan untuk memastikan bahwa pengguna mendapatkan hasil maksimal dari setiap sesi pelatihan. Permainan pikiran Candy Factory cocok untuk anak-anak dan orang dewasa dan dapat membantu meningkatkan keterampilan kognitif yang penting .

Bagaimana permainan otak "Pabrik Permen" dapat meningkatkan kemampuan kognitif Anda?

Latihan dengan permainan otak seperti Candy Factory merangsang pola saraf tertentu. Pengulangan pola ini melalui latihan yang konsisten dapat membantu meningkatkan pembentukan sinapsis dan sirkuit saraf baru yang mampu mengatur ulang dan memulihkan fungsi kognitif yang rusak atau melemah.

Permainan otak ini dapat dimainkan oleh siapa saja yang ingin menguji dan meningkatkan kinerja kognitif mereka .

• Pengenalan: Dalam permainan otak ini, kita harus mengidentifikasi stimulus mana yang ditampilkan yang sebelumnya muncul di tempat yang sama. Ini menggunakan pengenalan kita sebagai keterampilan kognitif. Memperkuat pengenalan kita memudahkan kita untuk mengingat informasi yang telah kita simpan dalam ingatan kita. Ini sangat mirip dengan saat kita mengerjakan ujian pilihan ganda, di mana kita harus mengenali informasi yang benar yang telah kita pelajari.

• Memori Jangka Pendek Visual: Kita harus mengingat gambar-gambar yang ditampilkan dalam waktu singkat untuk melakukan tugas-tugas permainan mental ini. Dengan mengingat informasi ini selama bermain Candy Factory, kita akan merangsang memori jangka pendek visual kita. Kondisi kapasitas yang buruk akan membuat kita sangat sulit mengingat informasi, bahkan dalam waktu singkat. Kita menggunakan memori jangka pendek visual dalam lingkungan akademis untuk mengingat apa yang tertulis di papan tulis sebelum dihapus, atau pada slide sebelum dibagikan.

• Memori Jangka Pendek: Informasi yang perlu kita ingat hanya akan berguna bagi kita untuk waktu yang singkat, sehingga kita dapat melupakannya (sebenarnya, kita perlu melupakannya agar tidak mengganggu informasi berikutnya yang kita terima). Untuk itu, kita akan menggunakan memori jangka pendek kita, yang dapat dirangsang dengan mempraktikkan permainan pikiran ini. Memori jangka pendek yang baik memungkinkan Anda menyimpan berbagai jenis informasi untuk waktu yang singkat. Ini adalah salah satu keterampilan kognitif yang kita gunakan saat membaca sesuatu secara singkat.

• Memori jangka pendek fonologis: Mengulang informasi fonologis yang diambil dari gambar layar secara mental akan sangat membantu aktivitas tersebut. Mengingat nama dan karakteristik stimulus yang disajikan dapat mempermudah mengingat informasi lain dari kehidupan sehari-hari, seperti item pada daftar belanja atau nomor telepon.

• Memori Non-verbal: Dalam permainan latihan otak ini, kita harus mengingat stimulus yang ditunjukkan dan tempat munculnya stimulus tersebut, jadi kita memerlukan memori non-verbal untuk mengingatnya. Dengan berlatih Candy Factory, kita memperkuat keterampilan kognitif ini. Memori non-verbal yang lebih baik memudahkan kita untuk mempelajari dan mengingat informasi yang tidak mengandung kata-kata. Memori ini sangat berguna saat mengakses informasi yang dipelajari dalam diagram, atau saat membuat gambar.

• Waktu Respons: Waktu untuk mengingat dan menjawab terbatas, jadi kita harus cepat dalam menjalankan kedua proses tersebut dan memberikan jawaban. Oleh karena itu, latihan dengan permainan pikiran ini dapat berguna untuk meningkatkan reaksi atau waktu respons kita. Ini membantu kita untuk bereaksi lebih efisien terhadap kejadian yang tidak terduga. Di kelas, misalnya, kita memanfaatkan ini saat menjawab pertanyaan guru.

• Perhatian Terfokus: Kita harus fokus pada stimulus yang ditunjukkan kepada kita dan kemudian mendeteksinya di layar, yang akan kita gunakan untuk memfokuskan perhatian kita. Bermain Candy Factory pada level yang tepat dapat membantu kita meningkatkan kapasitas kognitif ini. Memperkuat fokus perhatian kita penting untuk mengarahkan perhatian kita dengan mudah ke stimulus yang relevan. Dalam kehidupan sehari-hari, kita terus-menerus menggunakan fokus perhatian, ketika kita mendengarkan apa yang kita dengar di kelas atau ketika kita fokus pada bacaan.

• Koordinasi Tangan-Mata: Dalam permainan melatih otak ini, kita harus memilih stimulus yang tepat dan kemudian menaruhnya di wadah yang sesuai. Untuk gerakan-gerakan ini, kita memanfaatkan koordinasi tangan-mata kita. Kapasitas kognitif ini dapat dilatih dengan Candy Factory , dan ini membantu kita untuk melakukan aktivitas manual dengan lebih banyak. Kita menggunakan keterampilan kognitif ini, misalnya, ketika menyalin informasi dari papan tulis ke buku catatan kita.

• Pergeseran: Dalam permainan ini, Anda harus mengingat informasi yang berbeda, mengabaikan informasi sebelumnya. Kemampuan kita untuk menyesuaikan respons terhadap rangsangan yang berbeda merupakan bagian dari apa yang kita sebut fleksibilitas kognitif atau pergeseran. Dengan memainkan Candy Factory, Anda dapat meningkatkan kapasitas kognitif ini. Fleksibilitas kognitif atau pergeseran yang kurang berkembang akan mencegah kita beradaptasi dengan benar terhadap perubahan dan tuntutan lingkungan.

• Persepsi Visual: Kita harus memahami dan membedakan bentuk dan warna berbagai rangsangan agar tidak membingungkan. Persepsi visual menangani hal ini dan dapat dilatih jika kita memainkan permainan melatih otak ini dengan benar. Persepsi visual yang baik sangat penting untuk menghargai detail rangsangan di sekitar kita. Kapasitas kognitif inilah yang kita gunakan dalam kehidupan sehari-hari untuk mengetahui buku mana yang harus dibuka atau untuk membedakan ponsel kita dari ponsel orang lain.

Apa yang terjadi jika Anda tidak melatih keterampilan kognitif Anda?

Otak dirancang untuk menyimpan sumber daya, itulah sebabnya otak cenderung menghilangkan koneksi saraf yang tidak digunakannya. Inilah sebabnya mengapa jika keterampilan kognitif tertentu tidak digunakan secara teratur , otak tidak akan mengirimkan sumber daya ke pola aktivasi saraf, dan otak akan menjadi semakin lemah . Hal ini membuat keterampilan kognitif menjadi kurang efektif dan semakin sulit digunakan dalam kehidupan sehari-hari.