چند پلتفرم
خطرات ساحل: بازی مغز
بازی آنلاین تمرین مغز
3.1
بازی مغز آنلاین "خطرات ساحل" را بازی کنید و مهارت‌های شناختی خود را بهبود ببخشید
دسترسی به تمرین مغز علمی
مغز خود را به چالش بکشید
برای پیشرفت در بازی مغزی خطر ساحل برای پیشرفت در بازی، ما باید مانع را جابجا کنیم تا اجازه دهیم اشیایی که در سمت اشتباه هستند عبور کنند و از عبور مواردی که قبلاً در جای درست هستند جلوگیری کنیم. با این حال، با افزایش سطح پیچیدگی این بازی تمرین ذهنی، تقاضاهای شناختی افزایش می‌یابد.
این بازی با پیشرفت کاربر از طریق سطح‌ها دشوارتر می‌شود. خطرات ساحل یک منبع علمی است که برای اندازه‌گیری مستمر عملکرد شناختی و تنظیم خودکار سطح دشواری کار طراحی شده است و تمرین شناختی را بهینه‌سازی می‌کند. بازی مغزی خطرات ساحل برای کودکان، بزرگسالان و سالمندانی که می‌خواهند توانایی‌های شناختی ضروری را تحریک کنند ایده‌آل است.
بازی مغزی "خطرات ساحل" چگونه می‌تواند توانایی‌های شناختی شما را بهبود بخشد؟
بازی‌های تمرین مغز مانند خطرات ساحل الگوهای عصبی مشخصی را تحریک می‌کنند. تکرار این الگو از طریق تمرین ممکن است به ایجاد سیناپس‌های جدید و مدارهای عصبی کمک کند که قادر به بازسازی و بهبودی عملکردهای شناختی ضعیف‌شده یا آسیب‌دیده باشند.
این بازی برای هر کسی که می‌خواهد عملکرد شناختی را به چالش بکشد و بهبود بخشد نشان داده شده است.
هفته اول
هفته دوم
هفته سوم
اتصالات عصبی CogniFit
کدام توانایی‌های شناختی می‌توانند با "خطرات ساحل" تمرین شوند؟
توانایی‌های شناختی فعال‌شده توسط این بازی مغزی عبارتند از:
- هماهنگی دست و چشم: برای پیشرفت در خطرات ساحل ما باید فضا و عناصر مختلفی را که روی صفحه ظاهر می‌شوند به درستی درک کنیم و به‌طور همزمان حرکت دست خود را هدایت کنیم تا کار را انجام دهیم. هدف این است که مانع را با حداکثر دقت هدایت کنیم تا تنها عناصر صحیح از آن عبور کنند. با تمرین این تمرین، ما توانایی‌های حرکتی خود را فعال‌سازی و تمرین می‌کنیم. هماهنگی دست و چشم به ما اجازه می‌دهد چندین کار را به‌طور همزمان و هماهنگ بر اساس اطلاعات بصری دریافتی انجام دهیم. برای مثال، زمانی که با اشیاء کار می‌کنیم، یک قوطی باز می‌کنیم یا یک پیچ باز می‌کنیم.
- توجه تقسیم‌شده: برای پیشرفت در خطرات ساحل ما باید توجه خود را به چندین محرک در یک زمان معطوف کنیم، به این معنی که ما باید عناصر صحیح را عبور دهیم و عناصر اشتباه را جلوگیری کنیم. با تمرین این تمرین، ما توجه تقسیم‌شده خود را تحریک و فعال‌سازی می‌کنیم. بهبود این توانایی شناختی برای زندگی روزمره ما بسیار مهم است زیرا به ما اجازه می‌دهد اطلاعات از منابع مختلف را پردازش کنیم و بیش از یک کار را به‌طور موفقیت‌آمیز در یک زمان انجام دهیم. به ما کمک می‌کند، برای مثال، در زمینه تحصیلی بیشتر کارآمد باشیم، زمانی که یادداشت می‌کنیم و در حال گوش دادن به توضیح معلم هستیم، یا زمانی که رانندگی می‌کنیم، ورزش می‌کنیم، یا حتی در حین پخت‌وپز با تلفن صحبت می‌کنیم.
- تمرکز توجه: در طول Shore Dangers ، باید اشیاء نزدیک‌شونده به مرکز را به‌درستی تشخیص دهیم. تمرین با این فعالیت می‌تواند کمک کند تا تمرکز توجه خود را تحریک کنیم. بهبود این توانایی ما را قادر خواهد کرد تا به محرک‌های محیط خود، مثل مردم اطراف ما یا فعالیت‌هایی که در آن‌ها درگیر هستیم، توجه بیشتری داشته باشیم.
دیگر توانایی‌های شناختی مرتبط عبارتند از:
- درک بصری: برای پیشرفت در این بازی ذهنی باید هر شیئی را که روی صفحه ظاهر می‌شود به‌درستی شناسایی کنیم و تمام اطلاعات را به‌سرعت پردازش کنیم تا بدانیم که متعلق به کدام طرف مانع است. با بازی کردن این بازی، مهارت‌های درک بصری خود را تقویت و تحریک می‌کنیم. ما از این توانایی برای رانندگی، یادگیری چیزهای جدید، نقاشی، تمرین هر ورزشی، پخت‌وپز و غیره استفاده می‌کنیم.
- درک فضایی: برای پیشرفت در این بازی ذهنی ما باید موقعیت، شکل، اندازه و حرکت محرک‌های مختلفی که روی صفحه ظاهر می‌شوند را به درستی تفسیر کنیم و مانع را بر اساس آن اطلاعات هدایت کنیم. با تمرین این تمرین، ما درک فضایی خود را فعال‌سازی و تحریک می‌کنیم. بهبود این توانایی شناختی برای زندگی روزمره ما بسیار مهم است زیرا به ما اجازه می‌دهد محیط خود را به درستی درک کنیم و تغییرات را پیش‌بینی کنیم. ما این توانایی را به‌طور مداوم استفاده می‌کنیم، برای مثال، هنگام قدم زدن، رانندگی، ورزش، و غیره.
- اسکن بصری: برای پیشرفت در این بازی ذهنی باید به‌سرعت مشخص کنیم کدام عناصر در سمت راست هستند، کدام‌ها در سمت اشتباه هستند و کدام عناصر به سمت مرکز نزدیک می‌شوند. با تمرین این تمرین ذهنی، اسکن بصری خود را فعال و تحریک می‌کنیم. بهبود این توانایی شناختی ما را قادر می‌سازد تا محرک‌های مرتبط را در محیط خود کارآمدتر شناسایی کنیم. این توانایی شناختی نقش بسیار مهمی در زندگی روزمره ما ایفا می‌کند. برای مثال، هنگام جستجوی اشیاء در اطراف خانه.
- بازداری: اگر مشاهده کنیم که با اجازه دادن یک شیء برای عبور، شیء دیگری وارد خواهد شد و نباید عبور کند، بنابراین باید رفتار خود را بازدار کنیم. با بازی کردن Shore Dangers و انجام مکرر این اقدامات، می‌توانیم بازداری خود را بهبود بخشیم. این امر در مواقعی مثل زمانی که می‌خواهیم حارتِ خودرو را تغییر دهیم و خودرویی دیگر ما را جلو می‌گیرد، برای ما راحت‌تر خواهد شد.
- بروزرسانی: در Shore Dangers بسیار مهم است که به‌طور مستمر بررسی کنیم آیا اشیاء را به‌درستی طبقه‌بندی می‌کنیم و همچنین دیگران را تحت کنترل نگه داریم. با تمرین این بازی ذهنی، می‌توانیم بروزرسانی خود را تحریک کنیم. بروزرسانی خوب ما را قادر می‌سازد که متوجه شویم آیا یک کار را به‌خوبی انجام می‌دهیم، یا عملکرد خود را اصلاح کنیم اگر نتایج مطلوب را به‌دست نیاوریم. همچنین کمک می‌کند تا متوجه شویم هنگام انجام اهداف اصلی خود در زندگی روزمره، از آن‌ها منحرف می‌شویم.
- زمان پاسخ: در Shore Dangers اگر شیئی را ببینیم که نمی‌خواهیم عبور کند، باید به‌سرعت واکنش نشان دهیم. این بازی تمرین مغز واکنش یا زمان پاسخ را تحریک می‌کند. زمان پاسخ خوب کمک می‌کند تا زمان لازم برای واکنش به یک محرک را کاهش دهیم، مثلاً هنگام اجتناب از مردم حین اسکیت‌بازی.
- تخمین: باید پیش‌بینی کنیم کی یک شیء خواهد رسید، آیا پیش از دیگری خواهد رسید، یا اگر برخورد کند کدام جهتی را خواهد گرفت. بازی کردن Shore Dangers می‌تواند کمک کند تا تخمین خود را بهبود بخشیم. بهبود این توانایی شناختی ما را از امکان ایجاد پاسخ‌های دقیق و سریع برخوردار می‌کند.
اگر توانایی‌های شناختی خود را تمرین نکنید چه اتفاقی می‌افتد؟
مغز ما برای صرفه‌جویی در منابع طراحی شده است، بنابراین هنگامی که ارتباطاتی وجود ندارند که در حال استفاده باشند، مغز به‌طور خودکار آن را حذف می‌کند. اگر یک توانایی شناختی خاص به‌طور منظم تمرین نشود، مغز منابع را برای آن الگوی فعال‌سازی عصبی نخواهد داد، که می‌تواند باعث شود که رفته‌رفته ضعیف‌تر شود. این باعث می‌شود که هنگام استفاده از یک عملکرد شناختی خاص کارایی کمتری داشته باشیم و در زندگی روزمره خود کمتر موثر باشیم.
ایران