CogniFit - Crossroads: Brain Game

Xogo cerebral "Crossroads": que é?

Crossroads é un xogo de adestramento cerebral en liña . Para avanzar polos niveis deste xogo, o usuario terá que evitar que as bólas choquen entre elas poñendo pedras nas interseccións onde poidan golpear. A medida que avances nos niveis, estarás usando máis partes do teu cerebro e o desafío cognitivo será aínda maior.

A medida que avances e axudes a mellorar as túas habilidades cognitivas adestradas neste xogo cerebral en liña, avanzará contigo. Crossroads é un recurso científico pensado para medir constantemente o rendemento e regular automaticamente a dificultade para garantir que o usuario está a sacar o máximo proveito de cada sesión de adestramento. O xogo mental Crossroads é apropiado para nenos e adultos e pode axudar a mellorar as habilidades cognitivas esenciais .

Como pode o xogo cerebral "Crossroads" mellorar as túas habilidades cognitivas?

Adestrar con xogos cerebrais como Crossroads estimula patróns neuronais específicos. A repetición deste patrón mediante un adestramento consistente pode axudar a mellorar a creación de novas sinapses e circuítos neuronais capaces de reorganizar e recuperar funcións cognitivas danadas ou debilitadas .

Este xogo cerebral pode ser xogado por calquera que busque probar e mellorar o seu rendemento cognitivo .

• Atención dividida: no xogo de cerebro Crossroads , o usuario terá que facer un seguimento de todas as bólas que rodan na pantalla para asegurarse de que non se topan, o que require unha atención dividida. A medida que o usuario avance polos niveis, haberá máis obstáculos e o xogo farase máis difícil, o que requirirá unha atención máis dividida. Esta é unha habilidade cognitiva que usamos na nosa vida diaria nunha serie de tarefas, como conducir, camiñar ou traballar. Adestrar esta habilidade cognitiva con Crossroads pode facer máis doado afrontar outras situacións nas que se require unha atención dividida.

• Estimación: o usuario terá que estimar a distancia e a velocidade de cada bóla en movemento para poder detectar e evitar unha colisión antes de que ocorra. A estimación é unha habilidade cognitiva que usamos na nosa vida diaria, como cando tes que baixar a velocidade nun semáforo. Mellorar a estimación pode axudar a mellorar outras actividades diarias.

• Actualización: neste xogo, o usuario debe evitar que as bolas se golpeen entre elas, o que significa que debe comprobar constantemente que as bolas non estean en perigo de golpear. A nosa capacidade cognitiva de actualización encárgase diso. A actualización permite saber se está a cumprir ou non os seus obxectivos. Este xogo mental pode facer que facer unha serie de actividades diarias sexa máis fácil e eficiente.

• Planificación: o usuario terá que pensar cando é realmente necesario colocar unha rocha nunha intersección xa que só hai tantas rochas dispoñibles á vez. Se o usuario é capaz de planificar os seus movementos, pode mellorar esta habilidade cognitiva. A planificación tamén se usa ao conducir para atopar a ruta máis rápida posible para a oficina.

• Inhibición: cando o usuario ve que dúas bólas están a piques de golpear, terá que poñer rapidamente unha pedra na intersección para evitar que choquen. Non obstante, as bólas poden cambiar de rumbo ao chou, polo que o usuario debe evitar que golpeen. Ao facelo, o usuario estará inhibindo o comportamento de botar unha pedra ata que sexa necesario, para asegurarse de non colocar unha pedra innecesariamente. A inhibición é unha das habilidades cognitivas que se poden activar neste xogo cerebral. Unha mellor inhibición pode axudarche a parar nun semáforo antes de golpear un coche ou un peón.

• Memoria visual a curto prazo: lembrar a posición dunha pelota mentres se presta atención ás outras. Isto facilitará máis tarde atopar a mesma bóla despois de asegurarse de que as outras bólas non choquen entre si. Usamos a memoria visual a curto prazo para lembrar esta información. A memoria visual a curto prazo tamén é importante na escola á hora de lembrar o que estaba escrito no encerado mentres o copias no caderno. Adestrar esta habilidade cognitiva pode facer que estes tipos de habilidades sexan máis fáciles e eficientes.

• Atención enfocada: o usuario utilizará a atención enfocada para detectar as bólas e as interseccións onde dúas bólas poden golpear. A atención enfocada é unha habilidade que utilizas a diario, como cando prestas atención ao profesor durante unha conferencia. Podes aprender a ser máis eficiente en situacións que requiren atención centrada co xogo de cerebro Crossroads .

• Percepción espacial: o usuario ten que calcular os espazos, a dirección e a distancia das bólas para ver se se van golpear entre elas, o que require unha percepción espacial. Esta é unha das habilidades cognitivas que se usa ao conducir, para garantir que non te incorpore a outro carril de forma perigosa. Activar e estimular a percepción espacial pode axudarche a moverte no teu día a día.

• Exploración visual: é posible atopar cada bóla na pantalla debido á exploración visual, que se utilizará cando hai dúas bólas preto da mesma intersección. Usamos a exploración visual cando necesitamos atopar rapidamente un estímulo. É posible adestrar e mellorar esta habilidade con Crossroads , o que pode facilitar a visualización dos sinais de tráfico ou dos peóns cando se conduce.

• Coordinación ollo-man: a coordinación ollo-man é importante en Crossroads porque é o que fai posible soltar as pedras no cruce no tempo, para evitar que as bólas choquen entre si. Tamén usamos a coordinación ollo-man nunha serie de tarefas diarias, como escribir nun ordenador. Adestrar esta habilidade cognitiva pode axudar a facer os movementos máis precisos e efectivos.

• Tempo de resposta: o usuario terá que colocar as pedras na intersección en canto vexa que poden golpear dúas bólas. Isto é semellante ao que pode ocorrer mentres se conduce pola estrada. En ambos os casos, teremos que utilizar o noso tempo de resposta ou reacción para evitar un accidente. O tempo de resposta do adestramento pode facelo máis eficiente e coidadoso na súa vida diaria.

• Cambio: se o usuario ve que hai máis bólas correndo o risco de golpearse entre elas, terá que cambiar de estratexia. Facer isto require flexibilidade e cambio cognitivo, que se pode practicar con Crossroads . O cambio cognitivo tamén pode axudarnos noutras actividades, como cambiar a ruta ao traballo cando hai un accidente.

Que pasa cando non adestras as túas capacidades cognitivas?

O noso cerebro está deseñado para aforrar recursos e ser o máis eficiente posible, polo que borra as conexións que non se están a utilizar. É por iso que , se unha determinada habilidade cognitiva non se utiliza con frecuencia , o cerebro non lle proporciona os recursos que necesita e faise cada vez máis débil . Isto fai que sexamos menos capaces de utilizar a habilidade cognitiva debilitada, o que nos fai menos eficientes nas actividades da nosa vida diaria.