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Geistiges Training

Geistiges Training

Dein Geist muss genauso wie dein Körper trainiert werden. Wenn du mit deinem Gehirntraining beginnst und dabei einem optimalen Gehirntrainingsprogramm folgst, kannst du deine kognitiven Fähigkeiten verbessern und sicherstellen, dass dein Gehirn und dein Verstand gesund bleiben.

Es ist erwiesen, dass, wenn nichts dagegen getan wird, kognitive Fähigkeiten mit der Zeit abgebaut werden. Ein geistiges Training mit einem wissenschaftlich validierten Programm hilft, diesen Abbau vorzubeugen, diese Fähigkeiten zu erhalten bzw. sogar bestimmte Fähigkeiten, die du stärken möchtest, zu verbessern.

Das CogniFit Gehirntrainingsprogramm beginnt mit einer optionalen, kurzen Bewertung, durch die du dein gegenwärtiges kognitives Level erfährst und messen kannst. Du erhältst Einsichten und lernst, welche deine starken kognitiven Fähigkeiten sind und welche noch ein wenig Training gebrauchen könnten. Nach dieser kurzen Bewertung wird dir CogniFit durch eine patentierte Technologie ein personalisiertes Gehirntraining Programm zur Verfügung stellen mit ausgewählten Aufgaben, welche wichtig für dich sind und stellt dynamisch den Schwierigkeitsgrad der auf dich abgestimmten Gedächtnisübung bereit.

Geistiges Training

Beim Verwenden der CogniFit Gehirntrainings und mentalen Übungen erhältst du die Option der Auswahl spezieller Trainingstypen, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Du kannst entscheiden, ob du Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Wahrnehmung und viele andere wichtige kognitive Bereiche trainieren möchtest.

Alle der verschiedenen Gedächtnisübungen stehen online zur Verfügung. Die verschiedenen Gehirnübungen sind einfach und machen Spaß. Du entscheidest, ob du alleine spielen möchtest oder mit anderen. Es ist ausreichend 20 Minuten, 2 bis 3 Mal pro Woche zu spielen, um eine schnelle Verbesserung deiner Gesamtgehirngesundheit zu bemerken und du kannst deine Entwicklung verfolgen sowie beobachten, wie sehr du dich nach einiger Zeit gesteigert hast.

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