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Visuelles Kurzzeitgedächtnis

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Kognitive Flexibilität (Shifting)

Beim Gehirnjogging, Gedächtnistraining oder den Denkspielen handelt es sich um Spiele, die darauf abzielen, den Verstand und das Gehirn zu trainieren. Bevor man mit solchen Spielen trainiert, sollte man sicherstellen, dass es wissenschaftlich validiert ist und es die kognitiven Fähigkeiten auch wirklich aktiv fördert. Es besteht nämlich ein großer Unterschied zwischen herkömmlichen Spielen, die die kognitiven Fähigkeiten nicht wirklich aktiv trainieren und jenen, die auf wissenschaftlicher Basis entwickelt wurden und konkrete kognitive Fähigkeiten verbessern können.

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