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  • Juega online a “Derriba muros 3D” y potencia tus habilidades cognitivas

  • Accede a este recurso científico de entrenamiento cerebral

  • Reta a tu cerebro y fortalece su potencial adaptativo con este juego mental

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Juego mental “Derriba muros 3D”: ¿En qué consiste?

Derriba muros 3D es un juego de entrenamiento cerebral. Para avanzar en el juego, tendremos que desplazar la plataforma inferior para dirigir la bola, de modo que rompa los muros al chocar contra ellos. No obstante, según aumente el nivel de complejidad de este juego de entrenamiento mental, las exigencias cognitivas serán mayores.

La dificultad de este juego mental se va adaptando a medida que vamos entrenando. Derriba muros 3D es un recurso científico diseñado para medir continuamente nuestro desempeño y regular de manera automática la complejidad de las tareas, optimizando así nuestro entrenamiento cognitivo. El juego mental Derriba muros 3D ha sido perfeccionado para que niños, adultos y mayores entrenen y estimulen capacidades cognitivas esenciales.

¿Cómo mejora el juego mental “Derriba muros 3D” mis habilidades cognitivas?

Se ha demostrado que la práctica de los ejercicios clínicos de estimulación cerebral de CogniFit permite activar y fortalecer las capacidades cognitivas mediante la plasticidad cerebral.

Al entrenar el cerebro con juegos mentales como Derriba muros 3D se estimula un determinado patrón de activación neuronal. La repetición de ese patrón a través del entrenamiento puede ayudar a fomentar la creación de nuevas sinapsis y circuitos neuronales capaces de reorganizar y recuperar funciones cognitivas más débiles o dañadas.

El juego mental Derriba muros 3D, ha sido concebido para estimular el potencial adaptativo del sistema nervioso y ayudar al cerebro a reponerse de alteraciones estructurales, trastornos o lesiones donde se ven afectadas nuestras capacidades cognitivas. Este juego está indicado para cualquier persona que busque poner a prueba y mejorar sus destrezas cognitivas.

1ª SEMANA

2ª SEMANA

3ª SEMANA

Conexiones Neuronales CogniFit

Proyección gráfica orientativa de las redes neuronales después de 3 semanas.

¿Qué habilidades cognitivas puedo entrenar con el juego mental “Derriba muros 3D”?

Las habilidades cognitivas que estimulamos con este juego para entrenar la mente son:

  • Atención dividida:Durante el desarrollo del juego de entrenamiento cerebral Derriba muros 3D pueden darse situaciones en las que tengamos que atender simultáneamente a más de un objeto (cuando aparece una mejora o cuando jugamos con varias bolas a la vez, por ejemplo). En estos casos, haremos uso de nuestra atención dividida, y al ejecutar los procesos mencionados durante este juego de entrenamiento mental, estaríamos estimulándola. Una buena atención dividida nos permite realizar más de una actividad simultáneamente. Empleamos esta capacidad cognitiva en clase, por ejemplo, al tomar apuntes mientras escuchamos al profesor o miramos la pizarra.
  • Percepción espacial:Tendremos que manejar correctamente las distancias y los espacios en las tres dimensiones para poder resolver cada nivel de dificultad, haciendo uso de nuestra percepción espacial. Realizando Derriba muros 3D al nivel apropiado, es posible mejorar esta capacidad cognitiva. Mejorar la percepción espacial puede ayudarnos a interpretar correctamente las posiciones de los estímulos que nos rodean, y la nuestra propia. Resulta importante, por ejemplo, en la lectura, ya que el orden y la posición de cada letra son críticos para extraer el significado del texto.
  • Atención focalizada:En Derriba Muros 3D deberemos ser capaces de detectar los estímulos que tenemos que romper y centrarnos en cada uno de ellos, para lo cual haremos uso de nuestra atención focalizada. Con este reto mental es posible reforzarla. Una mejor atención focalizada nos ayuda a dirigir nuestra atención hacia los estímulos que nos rodean. Empleamos esta habilidad cognitiva al concentrarnos en un problema que tenemos que resolver.
  • Coordinación ojo-mano:Será imprescindible que movamos correctamente el ratón para que la plataforma se desplace a donde queremos que vaya. Esto requerirá de nuestra coordinación óculo-manual, que puede ser estimulada practicando Derriba muros 3D. Tener en buen estado esta capacidad cognitiva ayuda a realizar actividades que requieran precisión con las manos. Cuando escribimos, necesitamos nuestra coordinación óculo-motora durante los movimientos del lápiz sobre el papel.
  • Tiempo de reacción:A menudo necesitaremos ser rápidos para evitar que la bola caiga, lo que depende directamente del tiempo que tardemos en reaccionar. Practicando este juego de entrenamiento mental es posible trabajar nuestro tiempo de reacción. Favorecer esta capacidad permite actuar más rápidamente ante los estímulos presentes. Resulta muy importante cuando estamos practicando algún deporte, pues la gran mayoría de éstos requieren de nuestros reflejos y del tiempo que tardamos en dar una respuesta.
  • Planificación:En este juego mental podemos organizarnos y aplicar estrategias, como decidir por qué estímulos empezar, o qué mejoras recoger para que nos resulte más sencillo completar el nivel. Además, conforme se avance en el Derriba Muros 3D, más útil nos será esta capacidad cognitiva. Realizar estas actividades durante el desarrollo del juego mental puede ayudarnos a mejorar nuestra planificación. Mejorar esta capacidad cognitiva es importante para secuenciar y priorizar nuestras futuras actividades de manera eficiente. También resulta importante a la hora de organizar el estudio y la elaboración de un trabajo.
  • Inhibición:Puede ocurrir que, yendo a recoger una mejora, descubramos que la bola va a caer al mismo tiempo en una zona diferente de la pantalla. En esta situación tendremos que inhibir la conducta de obtener la mejora para evitar perder la bola. Al realizar esta actividad para este juego mental, estaremos exigiendo un esfuerzo a nuestro cerebro que nos puede ayudar a fortalecer nuestra capacidad inhibitoria. Fortalecer nuestra inhibición es esencial para detener conductas automáticas o aquella que ya hemos iniciado. Una buena inhibición nos permitiría, por ejemplo, evitar distracciones durante una clase.
  • Flexibilidad cognitiva:La trayectoria de la bola a veces cambia radicalmente al chocar contra algún estímulo, por lo que tenemos que ser flexibles y adaptar la posición del cursor al inesperado cambio de dirección de la bola. Además, en niveles superiores, las exigencias para nuestra flexibilidad cognitiva serán mayores. De esta forma, esta capacidad cognitiva puede ser entrenada mediante Derriba Muros 3D. Ser mentalmente flexibles puede ser beneficioso para adaptarnos a las situaciones cambiantes o novedosas en nuestro entorno. La flexibilidad cognitiva nos permite cambiar las ideas y pensamientos anteriores al incorporar un nuevo aprendizaje.

¿Qué pasa cuando no entreno mis capacidades cognitivas?

Nuestro cerebro está diseñado para ahorrar recursos, de modo que tiende a eliminar las conexiones que no se usan. De este modo, si no se emplea normalmente una habilidad cognitiva, el cerebro no aporta recursos para ese patrón de activación neuronal, por lo que se vuelve cada vez más débil. Esto nos vuelve menos hábiles para emplear dicha función cognitiva, haciéndonos menos eficaces en las actividades de nuestro día a día.

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