CogniFit - Permainan Otak: Garis Angka

Permainan otak "Garis Angka": Apa itu?

Numbers Line adalah permainan otak yang merangsang sejumlah keterampilan kognitif yang berbeda. Dalam permainan ini, pengguna akan diberikan target angka, dan kemudian harus menembakkan bola ke garis bilangan untuk mencapai target angka tersebut. Permainan akan menjadi semakin sulit, yang membutuhkan lebih banyak keterampilan kognitif.

Permainan otak ini akan secara otomatis menyesuaikan dengan level setiap pengguna saat mereka berlatih . Numbers Line adalah sumber daya ilmiah yang dirancang untuk terus mengukur kinerja dan kemajuan pengguna serta menyesuaikannya dengan setiap pengguna, sehingga mengoptimalkan pelatihan kognitif. Permainan otak Numbers Line cocok untuk anak-anak, orang dewasa, dan manula yang tertarik untuk merangsang kemampuan kognitif esensial mereka .

Bagaimana permainan otak "Garis Angka" dapat meningkatkan kemampuan kognitif Anda?

Melatih otak Anda dengan permainan otak seperti Numbers Line merangsang pola saraf tertentu. Pengulangan pola ini melalui pelatihan dan latihan dapat membantu menciptakan sinapsis dan sirkuit saraf baru yang mampu mengatur ulang dan memulihkan fungsi kognitif yang melemah atau rusak .

Permainan ini diperuntukkan bagi siapa saja yang ingin menantang dan meningkatkan kinerja kognitif .

• Pemindaian Visual: Untuk dapat maju dalam permainan Numbers Line , pengguna harus menemukan angka target yang harus mereka tambahkan. Pengguna harus menggunakan pencarian di layar untuk merangsang pemindaian visual. Meningkatkan keterampilan ini akan memungkinkan untuk menjadi lebih efisien saat mengidentifikasi informasi yang relevan di lingkungan Anda. Ini dapat mempermudah menemukan kesalahan di tempat kerja, atau menemukan seseorang di taman yang ramai.

• Kecepatan Pemrosesan: Permainan otak Numbers Line dirancang untuk membantu kita berpikir dan memproses informasi lebih cepat. Sabuk konveyor terus bergerak, dan pengguna harus cepat untuk memproses semua informasi di layar dan menyingkirkan garis bilangan sebelum mencapai akhir. Memainkan permainan otak ini akan melatih kecepatan pemrosesan. Meningkatkan keterampilan kognitif ini dapat membantu Anda berpikir dan bereaksi lebih cepat saat menerima informasi. Orang dengan kecepatan pemrosesan yang buruk mungkin mengalami kesulitan bereaksi terhadap perencanaan, membuat tujuan, membuat keputusan yang baik, dan bereaksi terhadap perubahan atau kejadian yang tidak terduga.

• Memori jangka pendek: Pada tingkat lanjut, bola-bola akan menyembunyikan angka-angkanya untuk sementara, jadi penting untuk mengingatnya. Menyimpan informasi untuk jangka waktu yang singkat dapat membantu kita memproses informasi yang lebih kompleks, seperti saat kita membaca kalimat panjang dalam sebuah buku: kita perlu mengingat awal kalimat untuk memahaminya di akhir.

• Pembaruan: Selama permainan ini, pengguna harus memastikan bahwa angka yang mereka luncurkan mengenai sasaran yang tepat, dan bahwa matematika mentalnya benar. Saat menjalankan proses pengawasan mental ini, pengguna akan mengaktifkan dan melatih kemampuan kognitif pembaruan mereka. Meningkatkan keterampilan kognitif ini dapat membantu Anda menjadi lebih efisien dalam sejumlah bidang kehidupan sehari-hari (pekerjaan, rumah, sekolah), sehingga memungkinkan untuk mendeteksi saat aktivitas atau perilaku tertentu tidak pantas dan beradaptasi dengan situasi tersebut. Ini dapat terjadi saat mengikuti ujian atau menulis esai, misalnya. Dalam situasi ini, Anda harus dapat mendeteksi kesalahan dan memperbaikinya.

• Perhatian Terbagi: Untuk dapat maju dalam permainan otak ini, pengguna harus memperhatikan berbagai rangsangan pada saat yang sama dan mengoordinasikan tindakan mereka. Melakukan tugas ini akan mengaktifkan dan memperkuat struktur saraf yang digunakan dalam perhatian terbagi. Meningkatkan keterampilan kognitif ini dapat membuat kita lebih efisien saat melakukan lebih dari satu tugas pada satu waktu dan meminimalkan jumlah "gangguan". Ini dapat membantu kita saat memarkir mobil sambil berbicara dengan teman.

• Koordinasi Tangan-Mata: Untuk dapat maju dalam permainan otak ini, pengguna harus menggerakkan meriam dan menembak bola dengan hati-hati untuk mengenai angka yang tepat. Melakukan tugas ini akan membantu memperkuat jaringan saraf yang digunakan dalam koordinasi tangan-mata. Meningkatkan keterampilan kognitif ini dapat membantu Anda menjadi lebih berhati-hati dan tepat dalam aktivitas sehari-hari yang memerlukan koordinasi tangan-mata, seperti menjahit, menggerakkan tetikus komputer, atau berolahraga.

• Memori Kerja: Permainan otak ini dibuat untuk menguji kemampuan kita dalam menyimpan dan memanipulasi informasi. Untuk dapat maju melalui level-level tertentu, pengguna harus mengingat berbagai angka yang muncul di layar dan melakukan perhitungan mental dengan benar untuk mendapatkan angka yang tepat. Melakukan aktivitas ini akan merangsang dan memperkuat jaringan saraf yang digunakan dalam memori kerja. Meningkatkan kemampuan kognitif yang penting ini akan membantu pengguna menjadi lebih efisien dalam tugas-tugas harian yang memerlukan proses kognitif yang kompleks, seperti pemahaman bahasa, membaca, matematika, pembelajaran, atau penalaran.

• Perhatian Terfokus: Permainan otak ini menguji perhatian, karena pengguna harus berhati-hati untuk membidik sasaran yang tepat dan menembaknya tanpa meleset. Jika meleset, bola akan ditambahkan ke garis bilangan dan akan terus bergerak, sehingga semakin sulit. Permainan otak ini akan membantu mengaktifkan dan memperkuat perhatian yang terfokus. Meningkatkan keterampilan kognitif ini dapat mempermudah pemusatan perhatian pada stimulus atau aktivitas, menghindari stimulus yang mengganggu. Orang dengan perhatian yang kurang terfokus mungkin mudah teralihkan dan kurang efisien saat melakukan sebagian besar aktivitas.

• Pergeseran: Permainan otak ini menguji kemampuan pengguna untuk beradaptasi dengan lingkungannya. Seiring berjalannya permainan, angka target akan berubah dan pengguna harus menyesuaikan strategi mereka untuk mengimbanginya. Berlatih permainan ini akan mengaktifkan dan memperkuat koneksi saraf yang digunakan untuk pergeseran, yang terkait dengan pemecahan masalah yang kompleks. Meningkatkan pergeseran dapat membantu Anda menjadi lebih efisien saat memilih cara melakukan tugas tertentu, beradaptasi dengan cepat terhadap situasi yang berbeda, dan menangani perubahan serta masalah dengan mudah.

• Penghambatan: Permainan pikiran ini dirancang untuk membantu mengendalikan reaksi otomatis atau impulsif, menantang otak untuk menciptakan respons berdasarkan perhatian dan penalaran. Untuk dapat maju dalam permainan, pengguna harus "menghambat" dorongan untuk melempar bola ke angka yang salah. Melakukan hal ini akan mengaktifkan dan merangsang penghambatan, dan meningkatkan keterampilan kognitif ini dapat membantu mengendalikan perilaku dan mengoptimalkan perhatian. Orang dengan pengendalian penghambatan yang buruk mungkin mengalami masalah dengan impulsifitas atau hiperaktivitas.

• Persepsi Spasial: Untuk maju dalam permainan ini, pengguna harus memahami berbagai elemen di layar dan mampu mengidentifikasi dengan tepat titik yang tepat di mana mereka harus menendang bola. Latihan ini akan membantu mengaktifkan dan merangsang persepsi spasial dan menguji kemampuan pengguna untuk memahami lingkungan mereka menggunakan bentuk, ukuran, jarak, dll. Meningkatkan keterampilan kognitif ini akan membantu pengguna mereproduksi objek secara mental, baik dalam 2D maupun 3D, dan membantu mengantisipasi perubahan yang mungkin terjadi di sekitar mereka.

• Perencanaan: Permainan otak ini dirancang untuk menguji kemampuan pengguna dalam mengantisipasi cara terbaik untuk melakukan suatu tugas. Untuk dapat melewati level-level tersebut, mereka harus mengantisipasi secara mental kemungkinan untuk membuat "kombo" dan merencanakan tembakan mereka untuk mendapatkan skor setinggi mungkin. Aktivitas ini akan merangsang kemampuan perencanaan pengguna, yang dapat membantu mereka menjadi lebih efisien saat memilih tindakan yang diperlukan untuk mencapai tujuan tertentu dan membuat rencana tindakan. Orang-orang dengan perencanaan yang buruk mungkin mengalami kesulitan dalam memprioritaskan tugas dan mengelola waktu mereka dengan baik, yang dapat menyebabkan masalah di sekolah atau tempat kerja.

Apa yang terjadi jika Anda tidak melatih keterampilan kognitif Anda?

Otak dirancang untuk menyimpan sumber daya, itulah sebabnya otak cenderung menghilangkan koneksi saraf yang tidak digunakannya. Inilah sebabnya mengapa jika keterampilan kognitif tertentu tidak digunakan secara teratur , otak tidak akan mengirimkan sumber daya ke pola aktivasi saraf, dan otak akan menjadi semakin lemah . Hal ini membuat keterampilan kognitif menjadi kurang efektif dan semakin sulit digunakan dalam kehidupan sehari-hari.