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Habilidades Cognitivas
Consistencia interna
Test-retest de fiabilidad
Flexibilidad Cognitiva
0,726
0,842
Atención Dividida
0,866
0,85
Campo visual
0,806
0,998
Coordinación Ojo-mano
0,779
0,876
Denominación
0,687
0,782
Atención focalizada
1
0,905
Escaneo Visual
0,862
0,922
Estimación
0,761
0,986
Inhibición
0,661
0,697
Memoria Auditiva a Corto Plazo
0,915
0,698
Memoria Contextual
0,884
0,775
Memoria Visual a Corto Plazo
0,866
0,743
Memoria a Corto Plazo
0,853
0,721
Memoria de Trabajo
0,85
0,696
Memoria no verbal
0,787
0,73
Percepción Espacial
0,611
0,907
Percepción Visual
0,751
0,882
Percepción Auditiva
0,652
0,904
Planificación
0,765
0,826
Reconocimiento
0,864
0,771
Tiempo de Respuesta
0,873
0,821
Velocidad de Procesamiento
0,888
0,764

Multidispositivo

Análisis de la fiabilidad de la evaluación(Sólo en inglés)Descargar

Batería online de evaluación para el Insomnio (CAB-IN)

Innovadora evaluación neuropsicológica de Insomnio que permite realizar un completo screening cognitivo y evaluar el índice de riesgo sufrir este trastorno del sueño.

¿Para quién es?

Batería online de evaluación para el Insomnio (CAB-IN)

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Batería computarizada para evaluar y detectar síntomas cognitivos en el Insomnio

Batería computarizada para evaluar y detectar síntomas cognitivos en el Insomnio

  • Evalúa el índice de riesgo de presencia de insomnio
  • Para niños a partir de 7 años, adolescentes, adultos jóvenes o personas mayores
  • Duración aproximada del test para el insomnio es de 30-40 minutos
  • Análisis de la fiabilidad de la evaluación - Sólo en inglés Descargar

La Batería Computarizada para la Evaluación Neuropsicológica del Insomnio o Cognitive Assessment Battery for Insomnia (CAB-IN) de CogniFit es una herramienta profesional líder, que consta de una batería de pruebas clínicas y tareas validadas, dirigidas a detectar y valorar de forma rápida y precisa la presencia de síntomas, rasgos y disfuncionalidades en los procesos cognitivos afectados en el Insomnio, que es uno de los principales trastornos del sueño.

Este innovador test de Insomnio online es un recurso científico que permite realizar un completo screening cognitivo, conocer las debilidades y fortalezas, evaluar el índice de riesgo de presencia de Insomnio y conocer qué áreas están afectadas por este trastorno del sueño. Este test para este trastorno del sueño está dirigido a niños a partir de 7 años, adolescentes, adultos jóvenes, personas mayores, o ancianos que presentan alguno de los factores de riesgo. Cualquier usuario particular o profesional puede manejar sin dificultad esta batería de evaluación neuropsicológica para el insomnio.

El informe de resultados estará disponible automáticamente después de realizar el test, que suele durar alrededor de 30-40 minutos.

El diagnóstico del Insomnio requiere una evaluación multidisciplinar y un exhaustivo diagnóstico diferencial para descartar que la sintomatología desadaptativa o disfuncional pueda explicarse mejor por la presencia de otro trastorno del sueño, de algún trastorno del estado de ánimo, una enfermedad, u otras patologías.

La entrevista e historia clínica, así como los cuestionarios y escalas de evaluación clínica para el insomnio, son las herramientas más eficaces para diagnosticar este trastorno del sueño, aunque esto puede no ser suficiente para conocer el grado de afectación cognitiva derivada de este trastorno. Para conocer la profundidad de la afectación, es necesario realizar una exhaustiva evaluación de este trastorno del sueño a través de una valoración clínica y neuropsicológica. Tenga en cuenta que CogniFit no ofrece directamente un diagnóstico médico para el insomnio. Se recomienda utilizar este completo test de Insomnio de forma complementaria al diagnóstico profesional y no como sustituto de la entrevista clínica.

Protocolo digitalizado para la evaluación del Insomnio (CAB-IN)

Protocolo digitalizado para la evaluación del Insomnio (CAB-IN)

Esta completa valoración cognitiva para la detección de Insomnio consiste en un cuestionario y una completa batería de pruebas neuropsicológicas. Su duración es de alrededor de 30-40 minutos.

El niño, adolescente, adulto joven, persona mayor o anciano con riesgo de Insomnio debe responder a un cuestionario que evalúa los síntomas y signos clínicos relacionados con este trastorno, y después deberá realizar una serie de ejercicios y tareas validadas que se presentan en forma de sencillos juegos de ordenador.

Cuestionario criterios diagnósticos

Se presenta una serie de preguntas de fácil respuesta dirigidas a detectar los principales criterios diagnósticos (DSM-5), signos y síntomas del Insomnio. Este cuestionario es un instrumento de evaluación y cribado para el Insomnio.

Factores neuropsicológicos y perfil cognitivo

El CAB-IN continúa con una batería de tareas dirigidas a valorar los principales factores neuropsicológicos identificados en la literatura científica para este trastorno del sueño. Los resultados serán comparados con los baremos según la edad y el sexo del usuario.

Completo informe de resultados

Al finalizar el test de Insomnio, CogniFit genera un informe de resultados totalmente detallado, donde aparece el índice de riesgo de padecer el trastorno (bajo-medio-alto), y te permitirá conocer los síntomas y signos de alerta, el perfil cognitivo, análisis de los resultados, recomendaciones y pautas. Los resultados ofrecen información valiosa, base para identificar estrategias de apoyo.

Resultados Psicométricos

Resultados Psicométricos

El test neuropsicológico de Insomnio de CogniFit (CAB-IN), emplea algoritmos patentados y tecnología de inteligencia artificial (IA) que permiten analizar más de un millar de variables, y notificar si existe riesgo de Insomnio con unos resultados psicométricos muy satisfactorios.

El perfil cognitivo del informe neuropsicológico cuenta con una alta fiabilidad, consistencia y estabilidad. El test de insomnio ha sido validado a través de repetidas pruebas y procesos de medición. Se han seguido diseños de investigación transversales como el coeficiente Alpha de Cronbach, alcanzando valores alrededor del .9. Las pruebas Test-Retest han obtenido valores cercanos al 1, lo que demuestra una alta confiabilidad y precisión.

Ver tabla de validación

¿A quién está dirigido?

¿A quién está dirigido?

La batería de evaluación para el Insomnio (CAB-IN) se puede aplicar a niños a partir de los 7 años, adolescentes, adultos jóvenes, personas mayores y ancianos que se encuentren bajo sospecha de padecer algún factor de riesgo relacionado con el Insomnio.

Cualquier usuario particular o profesional puede manejar sin dificultad este instrumento de evaluación neuropsicológica del Insomnio. Para utilizar este programa clínico no es necesario tener conocimientos sobre neurociencia o informática. Está especialmente dirigido a:

Profesionales de la salud

Evaluar con precisión a mis pacientes y ofrecer un completo informe de resultados

La batería de evaluación neuropsicológica del Insomnio de CogniFit, permite asistir a los profesionales de la salud en el ejercicio de detección, diagnóstico e intervención. Detectar los síntomas y disfunciones cognitivas es el primer paso para identificar este trastorno del sueño, y orientar un diagnóstico de intervención neuropsicológica adecuado. Con este potente software de gestión de pacientes podrás estudiar múltiples variables, y ofrecer completos informes personalizados.

Familiares, cuidadores y particulares

Identificar si mis seres queridos presentan riesgo de Insomnio

La batería de evaluación cognitiva para el Insomnio es un recurso científico, compuesto por un cuestionario y por unas sencillas pruebas que pueden practicarse online. Permite a cualquier persona, sin conocimientos especializados, valorar los diferentes síntomas y factores neuropsicológicos identificados en el Insomnio. El completo sistema de resultados, permite identificar si existe riesgo de padecer tanto este trastorno del sueño, como alguno de los trastornos cognitivos relacionados, y detalla pautas de actuación para cada caso.

Sus ventajas

Sus ventajas

Utilizar este soporte informático basado en metodología científica para valorar de forma rápida y precisa la presencia de síntomas, debilidades, fortalezas, rasgos, y disfuncionalidades en los procesos cognitivos afectados por el Insomnio, ofrece múltiples ventajas:

HERRAMIENTA PROFESIONAL

La batería de evaluación cognitiva del Insomnio (CAB-IN) de CogniFit es un recurso profesional creado por especialistas en trastornos del sueño. Las pruebas cognitivas han sido patentadas y validadas clínicamente. Este instrumento líder es utilizado por la comunidad científica, universidades, familias, asociaciones y fundaciones, y centros médicos de todo el mundo.

FÁCIL DE GESTIONAR

Cualquier usuario particular o profesional (profesional de la salud, familiar, etc.) puede manipular personalmente esta batería de evaluación neuropsicológica para el Insomnio sin necesidad de tener conocimientos sobre neurociencia, o informática. El formato interactivo de este test de insomnio permite una gestión ágil y eficaz.

USO SENCILLO

Todas las tareas clínicas se presentan de forma totalmente automatizada. Para hacerlas accesibles y entretenidas se han desarrollado con forma de divertidos juegos interactivos, logrando facilitar su comprensión.

INFORME DE RESULTADOS DETALLADOS

La batería de evaluación cognitiva del Insomino (CAB-IN) permite ofrecer un feedback rápido y preciso, construyendo un completo y útil sistema de análisis de los resultados. Aporta información totalmente comprensible que nos permite reconocer síntomas clínicos, debilidades, fortalezas y el índice de riesgo.

ANÁLISIS Y RECOMENDACIONES

Este potente software permite analizar más de un millar de variables y ofrecer recomendaciones muy específicas ajustadas al tipo de deterioro y a las necesidades de cada persona.

¿En qué casos es recomendable aplicar este test de Insomnio?

¿En qué casos es recomendable aplicar este test de Insomnio?

Con esta batería de evaluación es posible detectar de forma fiable el riesgo de presentar síntomas y deterioro cognitivo relacionado con el Insomnio en niños, adultos jóvenes, personas mayores o ancianos.

Si se sospecha que una persona puede estar en riesgo de padecer Insomnio o un deterioro cognitivo relacionado, se recomienda realizar esta evaluación de insomnio cuanto antes. La detección temprana permite iniciar un tratamiento y un programa adecuado de intervención que ayude evite el deterioro funcional de la persona.

No recibir una detección temprana, ni las herramientas adaptadas necesarias dificulta mucho funcionamiento diario, y puede acarrear problemas en el ámbito laboral, en la interacción social o familiar y en la esfera emocional.

El Insomnio puede causar un deterioro generalizado y dificultades en el desarrollo de las actividades académico, laboral y social en el día a día. Principalmente se puede diferenciar entre:

V2_ASSESS_test_insomnio_CASES_SUBTIPOS
Los síntomas más representativos
Descripción
V2_ASSESS_test_insomnio_CASES_SINT_1
Higiene del sueño
Síntomas de Insomnio
Síntomas cognitivos
Síntomas asociados

Higiene del sueño

La higiene del sueño se refiere al control de todos los hábitos y factores ambientales que preceden, favorecen y que pueden interferir en el sueño. Las dificultades para conciliar el sueño y la somnolencia diurna pueden ser indicios de una mala higiene del sueño.

Síntomas de Insomnio

El insomnio se caracteriza por una serie de síntomas relativos a la calidad, duración, comienzo y final del sueño, principalmente. Este test de insomnio contempla estos criterios clínicos validados y fiables para conocer el riesgo que tiene el usuario de padecer este trastorno.

Síntomas cognitivos

Diversas capacidades cognitivas pueden verse alteradas en el Insomnio. Se han descrito de manera consistente en la literatura científica la relación entre este trastorno y el estado de las capacidades cognitivas. No obstante, se propone que esta relación puede ser bidireccional, de modo que el insomnio tenga un efecto sobre las capacidades cognitivas, y que las capacidades cognitivas tengan un impacto en el insomnio.

Síntomas asociados

De forma adicional, suelen aparecer ciertos síntomas asociados a los trastornos del sueño, como la irritabilidad, la falta de concentración, los fallos de memoria, los problemas digestivos, los cambios en el peso corporal, etc.

V2_ASSESS_test_insomnio_CASES_SINT_1_5

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V2_ASSESS_test_insomnio_CASES_SINT_1_6

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Descripción del cuestionario de criterios diagnósticos

Descripción del cuestionario de criterios diagnósticos

El Insomnio se caracteriza por una serie de síntomas y signos clínicos. Estos indicadores nos pueden hacer sospechar acerca de la presencia de este trastorno. Por eso, el primer paso de la batería para la evaluación cognitiva del Insomnio (CAB-IN) consiste en cuestionario con pruebas de cribado que se adapta a los principales criterios diagnósticos, signos y síntomas del Insomnio adecuados a cada tramo de edad.

Las preguntas que aquí se presentan son similares a las que pueden encontrarse en un manual de diagnóstico, cuestionario clínico o escalas para el Insomnio, sin embargo, se han simplificado para que puedan ser comprendidas y respondidas por prácticamente cualquier persona.

Criterios diagnósticos en niños y adolescentes de 7 a 18 años

Consta de una serie de ítems de fácil respuesta que deben ser cumplimentados por el tutor o profesional responsable de la evaluación. El cuestionario recoge preguntas sobre los siguientes dominios: Síntomas de Insomnio (mala calidad del sueño, dificultad para quedarse dormido, etc.), higiene del sueño (actividades, hábitos previos y factores del entorno que afectan al sueño) y síntomas asociados (como irritabilidad y falta de concentración).

Criterios diagnósticos del Insomnio en adultos jóvenes y mayores

Consta de una serie de ítems de fácil respuesta que pueden ser cumplimentados por el profesional responsable de la evaluación, o por la propia persona que realiza el Test de Insomnio. El cuestionario recoge preguntas sobre los siguientes dominios: Síntomas de Insomnio (mala calidad del sueño, dificultad para quedarse dormido, etc.), higiene del sueño (actividades, hábitos previos y factores del entorno que afectan al sueño) y síntomas asociados (como irritabilidad y falta de concentración).

Descripción de la batería para evaluar los factores neuropsicológicos implicados en el Insomnio

Descripción de la batería para evaluar los factores neuropsicológicos implicados en el Insomnio

La presencia de alteraciones en algunas de las habilidades cognitivas puede ser un indicador de Insomnio. Un perfil general de las habilidades cognitivas puede indicarnos cómo de intenso es el alcance de las alteraciones cognitivas derivadas de este trastorno. Algunos de los síntomas propios del insomnio, de la higiene del sueño y asociados pueden venir dados por déficits en las diversas capacidades cognitivas. Estos son los dominios y habilidades cognitivas evaluados en el Test de Insomnio (CAB-IN).

Dominios Cognitivos Evaluados
Habilidades Cognitivas

Atención

Capacidad para filtrar las distracciones y concentrarse en la información relevante.

Excelente

8.3% por encima del promedio

Atención focalizada

Atención focalizada e Insomnio. La atención focalizada es la capacidad para centrar nuestro foco atencional en un estímulo objetivo, independientemente del tiempo que dure dicha fijación. A menudo, la falta de sueño o la mala calidad del mismo puede ocasionar problemas de fijación de nuestra atención. Esto puede repercutir en los estudios, en el trabajo, en la conducción, etc.

524Tu puntuación

400Promedio para su edad

Memoria

Capacidad para retener o manipular nueva información y recuperar recuerdos del pasado.

Excelente

8.2% por encima del promedio

Memoria a Corto Plazo

Memoria a corto plazo e Insomnio. La memoria a corto plazo es la capacidad de mantener una pequeña cantidad de información durante un corto periodo de tiempo. Durante el sueño, nuestro cerebro ancla los recuerdos y consolida los aprendizajes.

562Tu puntuación

400Promedio para su edad

Memoria de Trabajo

Memoria de trabajo e Insomnio. La memoria de trabajo es la capacidad para retener y manipular información necesaria para tareas cognitivas complejas, como la comprensión del lenguaje, el aprendizaje y el razonamiento.

661Tu puntuación

400Promedio para su edad

Denominación

Denominación e Insomnio. La denominación es la capacidad de acceder a una palabra de nuestro vocabulario para nombrar algún concepto. La falta de sueño puede producir un deterioro de esta capacidad cognitiva, ya que el cerebro necesita un descanso apropiado para recuperarse y acceder de manera adecuada a nuestro "almacén" de palabras.

717Tu puntuación

400Promedio para su edad

Coordinación

Capacidad para realizar eficientemente movimientos precisos y ordenados.

Excelente

8.4% por encima del promedio

Tiempo de Respuesta

Tiempo de reacción e Insomnio. El tiempo de reacción se refiere al tiempo que transcurre desde que percibimos algo hasta que damos una respuesta a ese estímulo. El sueño guarda una estrecha relación con el tiempo de respuesta, ya que los estados de somnolencia, falta de sueño o cansancio aumentan significativamente el tiempo que tardamos en dar una respuesta, ralentizando nuestros movimientos y/o reflejos.

610Tu puntuación

400Promedio para su edad

Percepción

Capacidad para interpretar los estímulos de nuestro entorno.

Excelente

8.2% por encima del promedio

Percepción Visual

Percepción visual e Insomnio. La percepción visual es la capacidad de interpretar la información que nos aportan nuestros ojos acerca del entorno. Las personas con Insomnio suelen mostrar una peor eficacia en el proceso de percepción visual, cometiendo más errores o confusiones perceptivas.

606Tu puntuación

400Promedio para su edad

Razonamiento

Capacidad para elaborar (ordenar, relacionar…) eficientemente la información adquirida.

Excelente

8.1% por encima del promedio

Velocidad de Procesamiento

Velocidad de procesamiento e Insomnio. La velocidad de procesamiento es el tiempo que necesita una persona para realizar una tarea mental. Las personas con insomnio pueden presentar alteraciones en la velocidad de procesamiento, tardando más en entender o procesar la información.

537Tu puntuación

400Promedio para su edad

Flexibilidad Cognitiva

Flexibilidad cognitiva e Insomnio. La flexibilidad cognitiva es la capacidad que tiene nuestro cerebro para adaptar nuestra conducta y pensamientos a situaciones novedosas, cambiantes o inesperadas. La falta de sueño o la mala calidad del sueño pueden debilitar nuestra capacidad de ser mentalmente flexibles y generar alternativas a un mismo problema.

563Tu puntuación

400Promedio para su edad

Tareas de evaluación que contiene

Tareas de evaluación que contiene

Este recurso científico multi-dimensional cuenta con varias tareas de evaluación. Aquí puedes encontrar algunos ejemplos:

Test de Celeridad REST-HECOOR

Este ejercicio ha sido inspirado en el test clásico de Variables Of Attention (TOVA) y del test clásico Hooper Visual Organisation Task (VOT) de Hooper. El Test de Celeridad REST-HECOOR es un instrumento profesional diseñado para explorar las habilidades de velocidad de procesamiento y tiempo de reacción.

Test de Coordinación HECOOR

Este test de evaluación está basado en el clásico Wisconsin Card Sorting Test (WCST). Ha sido diseñado para medir el control y el manejo de las habilidades viso-motoras del usuario, ya que tendrá que coordinar sus capacidades perceptivas y motoras para realizar correctamente este ejercicio.

Test de Decodificación VIPER-NAM

Esta tarea de evaluación integra nociones del test clásico de Korkman, Kirk y Kemp de 1998 (NEPSY). Permite medir la capacidad de denominación, tiempo de respuesta y velocidad de procesamiento, midiendo la cantidad de recursos cognitivos que destina el usuario al ejercicio de decodificar, reconocer y comprender los estímulos de manera eficiente.

Test de Indagación REST-COM

Este test se ha basado en las clásicas pruebas de evaluación neuropsicológica NEPSY y TOVA. En esta prueba se observa cómo el sujeto categoriza y almacena la información para poder recuperarla exitosamente pasado un espacio corto de tiempo.

Cerebro e Insomnio

Cerebro e Insomnio

Una inadecuada higiene del sueño, así como algunos síntomas del insomnio, cognitivos o asociados, pueden tener su base en determinadas alteraciones o déficits cerebrales. Las áreas cerebrales más relacionadas con el insomnio son el núcleo supraquiasmático del hipotálamo, la glándula pineal, la formación reticular y el hipocampo.

1 Núcleo supraquiasmático

El núcleo supraquiasmático es un conjunto de células pertenecientes a una estructura llamada hipotálamo. Este conjunto de células se sitúa sobre el quiasma óptico y recibe información sobre la cantidad de luz que reciben nuestros ojos. Este mecanismo permite a nuestro cerebro estimar la hora del día y saber cómo regular el sueño (mediante el ciclo circadiano). Esto es especialmente relevante para la higiene del sueño, ya que exponernos a intensas cantidades de luz durante un tiempo prolongado antes de la hora de dormir puede dificultar la conciliación del sueño.

2 Glándula pineal o Epífisis:

La glándula pineal recibe la información aportada por el núcleo supraquiasmático y, en caso de oscuridad, segrega melatonina. La melatonina es una hormona que produce el cuerpo de manera natural, con la función de inducir al sueño. Es por esto que esta hormona puede ser clave en el insomnio.

3 Formación reticular

En la formación reticular del tronco del encéfalo (o tallo cerebral) se encuentra el Sistema Activador Reticular Ascendente (SARA). Este sistema consiste en un conjunto de núcleos que regula la activación de nuestro organismo, es decir, se encarga de que estemos más o menos despiertos. Este sistema se comunica con el hipotálamo para controlar las transiciones entre el sueño y la vigilia. Una activación elevada del SARA nos mantiene despiertos, mientras que reduce su actividad para conciliar el sueño.

4 Hipocampo

El hipocampo es una estructura subcortical relacionada principalmente con la memoria. La literatura científica señala que la consolidación de la memoria se lleva a cabo durante el sueño (tanto en las fases REM como en las no-REM). Una cantidad o calidad insuficiente de sueño puede derivar en problemas en esta estructura cerebral y, por tanto, en la memoria.

5 Tálamo

Impide que las señales sensoriales (ruido, luz…) alcancen la corteza sensorial. De esta manera cuando dormimos los estímulos como ruidos o luz no nos despiertan hasta que no alcanzan umbrales de sonido o luminosidad elevados.

6 Puente de Varolio

Contribuye al inicio de la fase REM

Servicio al cliente

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Referencias científicas

Referencias científicas

[1] Lubrini, G., Periáñez, J.A., & Ríos-Lago, M. (2009). Introducción a la estimulación cognitiva y la rehabilitación neuropsicológica. En Estimulación cognitiva y rehabilitación neuropsicológica (p.13). Rambla del Poblenou 156, 08018 Barcelona: Editorial UOC. Shatil E (2013). ¿El entrenamiento cognitivo y la actividad física combinados mejoran las capacidades cognitivas más que cada uno por separado? Un ensayo controlado de cuatro condiciones aleatorias entre adultos sanos. Front. Aging Neurosci. 5:8. doi: 10.3389/fnagi.2013.00008. Korczyn dC, Peretz C, Aharonson V, et al. - El programa informático de entrenamiento cognitivo CogniFit produce una mejora mayor en el rendimiento cognitivo que los clásicos juegos de ordenador: Estudio prospectivo, aleatorizado, doble ciego de intervención en los ancianos. Alzheimer y Demencia: El diario de la Asociación de Alzheimer de 2007, tres (3): S171. Shatil E, Korczyn dC, Peretzc C, et al. - Mejorar el rendimiento cognitivo en pacientes ancianos con entrenamiento cognitivo computarizado - El Alzheimer y a Demencia: El diario de la Asociación de Alzheimer de 2008, cuatro (4): T492. Verghese J, J Mahoney, Ambrosio AF, Wang C, Holtzer R. - Efecto de la rehabilitación cognitiva en la marcha en personas mayores sedentarias - J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2010 Dec;65(12):1338-43. Evelyn Shatil, Jaroslava Mikulecká, Francesco Bellotti, Vladimír Burěs - Novel Television-Based Cognitive Training Improves Working Memory and Executive Function - PLoS ONE July 03, 2014. 10.1371/journal.pone.0101472. Gard T, Hölzel BK, Lazar SW. The potential effects of meditation on age-related cognitive decline: a systematic review. Ann N Y Acad Sci. 2014 Jan; 1307:89-103. doi: 10.1111/nyas.12348. 2. Voss MW et al. Plasticity of brain networks in a randomized intervention trial of exercise training in older adults. Front Aging Neurosci. 2010 Aug 26;2. pii: 32. doi: 10.3389/fnagi.2010.00032.

Reseñas

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Javier A

28/10/17

Tengo la sensación de que no me ha dicho nada que no supiera. Ha sido entretenido, pero necesito solucioneesss.

Ana Maria. P

29/10/17

Mi experiencia con el test de insomnio ha sido muy buena. He tenido problemas para dormir desde hace varios años y necesitaba saber qué me pasaba. Echo de menos más consejos

Perrin3

18/11/17

Útil si quieres conocer cómo te afectan mentalmente los problemas de sueño

FF Neuro

21/11/17

Lo utilizo para evaluar pacientes, fácil y completo

D. Alberto

21/11/17

Interesante para conocer relación directa entre insomnio y alteraciones médicas, cognitivas, psiquiátricas...

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