ご使用のプラットフォームと購入を選択します。
10ライセンスと料金の1ヶ月無料でお試しください。
ご使用のプラットフォームを選択してください
いますぐ、登録してください。
loading

CogniFitに登録し、使用する際には、使用規約 と CogniFitにおけるプライバシー方針を読んで理解し同意します。

脳ゲームと脳トレーニング - どちらが良いですか?

脳ゲームと脳トレーニング - どちらが良いですか?

脳エクササイズ産業は成長ビジネスです。毎日、ウェブ上で、携帯電話で、あたらしいパズルゲーム等が出てきます。それらのゲームは無料で、記憶、注意力、または他の認知能力を向上させると主張しています。確かに楽しいゲームかもしれませんが、その多くのゲームの中でいくつが実際に役に立っているのでしょうか?今日、どこにでもあるパズルゲームと真剣な脳トレーニングとの間にある、重要な相違点の一覧をお読みください。

科学的根拠 - もし、あなたが脳の健康を改善する方法について真剣に受け止めているなら、おそらく、効果が証明されていない脳ゲームのために時間を無駄にしたくないでしょう。あなたのトレーニングを最大限に活用するためには、健全な科学的根拠をもって様々な研究機関において検証されたトレーニングを行う必要があります。したがって、いつもあなたが使用している製品が検証されており、年齢、性別、健康状態が類似している人たちの中で、前向きな結果を出しているかを確認する必要があります。

適応性 - あなたが知っているように、脳の活性を維持し、能力を最大限に発揮するための最大の秘密は、脳トレーニングプログラムを通して進歩するにつれて挑戦するレベルが着実に上がっていくのを発見することです。これは、あなたの脳が、特定の課題を達成する上でいつも能力の"限界"を知ることができます。一部のプログラムは、あなたのレベルが進むに連れて難易度のレベルを選択することができます。しかし、あなたのレベルがもっと難しい課題に取り組む準備が整ったのを示し、個別評価を提供する脳トレーニングプログラムを使うと遥かに良い結果をもたらすことができます。

多様性 - ほとんどの脳トレーニングゲームは、分割的注意力、作業記憶、と言ったような一つの能力だけに働きかけています。時には、それらは、記憶ゲームだけに限定されています。あなたが、トレーニング時間を最大限に活用したいのであれば、多種多様なスキルを訓練するプログラムを探す必要があります。認知能力の広い範囲を鍛える脳トレーニングプログラムは、あなたの能力の'横断'改善に有効です。

カスタマーサービス - 脳トレーニングは、"自分でして下さい。" というプロジェクトではありません。大幅な改善を見るのに時間を要します。あなたが向上していくにつれて、質問等がでてくるかもしれません。よって、常にあなたが選択する脳トレーニングプログラムは、技術的、理論的サポートが得られるオプションがあるかどうかを確認してください。それが、あなたが時間とお金を投資した見返りに、そのプログラムから実際に効果を受け取っているか、実際に役に立っているかを確認するための最良の方法です。

メールアドレスを入力してください。