Za ličnu upotrebu
Ja sam zdravstveni stručnjak
Za moju porodicu
Ja sam prosvetni radnik
Ja sam istraživač
CogniFit Employee Wellbeing
Za korisnike od 16 godina i starije. Deca mlađa od 16 godina mogu da koriste CogniFit zajedno sa roditeljem, ako i roditelj ima nalog na platformi za porodice.
Klikom na Prijavi Se ili korišćenjem CogniFit-a, potvrđujete da ste pročitali, razumeli i složili se sa CogniFit korišćenja i sa Privatnosti.
Da li želite da se brinete o kognitivnom zdravlju svoje porodice?
Kognitivni Uzrast:star/a 37 godina
Pravi Uzrast: star/a 47 godinaVaše kognitivno doba i godine su idealne.
Pamćenje Konteksta
620
Vizuelno Motorna Koordinacija
480
Planiranje
450
Radna Memorija
443
Dopunjavanje
403
Baterije našeg zadatka mere 20+ kognitivnih veština
Testirajte svoj mozak sadaProveravaj stanje svojih kognitivnih veština
Uporedite se sa drugim starosnim grupama
Poboljšaj svoje slabije veštine
Poboljšajte svoje veštine
Pažnja
536
od 800
Rasuđivanje
476
od 800
Percepcija
536
od 800
Koordinacija
306
od 800
Memorija
340
od 800
Vaše Kognitivne Prednosti
Pamćenje Konteksta
620
Vizuelno Motorna Koordinacija
380
Planiranje
330
Gol580
Vaš Nedeljni Plan
Po
Ut
Sr
Če
Pe
Su
Ne
CogniFit Vam preporučuje da trenirate 20 minuta 3 puta nedeljno
Jednostavni izveštaji koji beleže razvoj vašeg mozga i identifikuju potencijalne probleme sa kognitivnim funkcijama
Započni sadaKompletan izveštaj o rezultatima nakon sprovođenja evaluacije
Vidi primerKoristite našu aplikaciju da biste poboljšali zdravlje mozga bilo gde
Ponudite našu tehnologiju za zdravlje mozga svojim pacijentima, studentima, zaposlenima ili klijentima
2,715 Doktori/a
51,455 Пацијенти
Alati za neuropsihološko istraživanje, stimulaciju i kognitivnu rehabilitaciju. Klinički dokazano, nadoknadivo, pouzdano i lako za vas i vaše pacijente.
Saznaj više
401 Istraživači/a
22,956 Учесници
Set Kognitivnih Procena i vežbi za trening mozga za obavljanje kognitivnih istraživanja
Saznaj više
886 Škole/a
12,968 Студенти
Alati za neuropsihološku procenu, stimulaciju i kognitivni trening za vaše učenike
Saznaj više
Naša onlajn platforma mentalnog zdravlja daje svima moć da se poboljšaju pomoću alata jednostavnih za korišćenje za dobrobit i performanse.
Saznaj više
9 Klinička ispitivanja
7 učesnika
Smanjenje rizika u kliničkim ispitivanjima sa pouzdanijim rezultatima.
Saznaj više
22 Partneri/a
857,445 Корисници
Postanite CogniFit partner i u radu sa klijentima možete koristiti našu tehnologiju za mentalno zdravlje
Saznaj više
Unapredite aplikaciju. Povežite se sa našim API-jem
Trening mozga je aktivno ponašanje koje stimuliše aktivnost neurona u mozgu. Naše igre za trening mozga su mnogo više od kompjuterske igre. Uz poverenje lekara i kliničara širom sveta, naši programi za obuku mozga su razvijeni, testirani i analizirani kroz rigorozna naučna istraživanja više od 20 godina. Mozak je odgovoran za kontrolu celog našeg tela i pošto funkciju mozga smatramo zdravstvenim faktorom, moramo se potruditi da budemo odgovorniji za mozak.
Započni sada
Aplikacije za trening mozga nude zgodan i lak način za vežbanje uma. Uz aktivnosti kao što su rešavanje problema, pamćenje, trening fokusiranja, igre rečima i još mnogo toga, korisnici mogu da izazovu svoje kognitivne sposobnosti dok se istovremeno zabavljaju. Ove aplikacije se mogu prilagoditi specifičnim potrebama i preferencijama korisnika, što im olakšava da ostanu motivisani i uključeni u aktivnosti. Dakle, zašto ne biste vežbali svoj mozak? Nema boljeg vremena nego sada da pokrenete neurone i počnete da vežbate te moždane ćelije!
Započni sadaVažnost zdravog mozga ne može se potceniti pored fizičkog zdravlja. Od suštinskog je značaja za održavanje našeg naprednog kognitivnog funkcionisanja, emocionalnog blagostanja i ukupnog kvaliteta života. Održavanje mozga aktivnim omogućava bolje veštine rešavanja problema, poboljšano pamćenje, poboljšanu koncentraciju i fokus i pokušaje da se spreči kognitivni pad.
Redovno vežbanje, održavanje uravnotežene ishrane, dovoljno sna i angažovanje u aktivnostima treninga mozga su ključne komponente zdravog mozga. Drugi faktori mogu doprineti problemima sa zdravljem mozga, a redovno praćenje rezultata tokom vremena može pokazati značajne promene kako se one mogu pojaviti. Koristeći CogniFit možete biti zdraviji mozak i dopuniti svoje fizičke vežbe i redovno trenirati svoj mozak!
Započni sada
Poboljšanje kognitivnog zdravlja počinje sa razumevanjem važnosti zdravog mozga i kako ga održavati. Redovno vežbanje je ključno da bi se osiguralo da mozak ostane budan i oštar, jer fizička aktivnost pomaže da se poboljša protok krvi u mozgu što je neophodno za njegovo funkcionisanje.
Uravnotežena ishrana će takođe pomoći da se mozak održi u vrhunskoj formi, jer je adekvatna ishrana neophodna za pomoć mozgu da radi najbolje što može. Pored toga, dovoljno sna i upravljanje nivoima stresa su važni za održavanje kognitivnog zdravlja na vrhuncu. Konačno, angažovanje u aktivnostima kao što su zagonetke i igre može pomoći da mozak ostane aktivan i oštar i da se identifikuju najraniji znaci problema kao što je gubitak pamćenja.
Da li ste spremni da svom mozgu pružite negu koju zaslužuje? Sa ovim alatima na dohvat ruke, bićete na dobrom putu ka postizanju optimalnog kognitivnog zdravlja. Ne dozvolite da vam vreme propadne – počnite da budete CogniFit već danas!
Započni sadaNaučno dokazane prednosti treninga mozga uključuju:
Trening mozga takođe može biti od koristi u smanjenju rizika od mentalnog opadanja u vezi sa godinama. Kako starimo, sposobnost našeg mozga da funkcioniše na visokom nivou vremenom se smanjuje zbog prirodnog procesa starenja i smanjenog dotoka krvi u mozak (Shah et al., 2017).
Redovnom upotrebom kognitivnih aktivnosti, kao što su one koje pružaju aplikacije za trening mozga, možemo održati ili čak poboljšati svoje kognitivno zdravlje. Kognitivne vežbe pomažu da neuroni budu aktivni i aktiviraju i kratkoročno i dugotrajno pamćenje.
Pored toga, istraživanje je pokazalo da bavljenje mentalno stimulativnim aktivnostima kao što su zagonetke ili igre rečima može da odloži mentalni pad povezan sa godinama do sedam godina. Uz sve ove prednosti, jasno je zašto je redovno umno vežbanje toliko važno za održavanje zdravog uma.
Trening mozga je efikasan alat za poboljšanje opšteg kognitivnog funkcionisanja. Pomaže u poboljšanju pamćenja, veština rešavanja problema, koncentracije i kreativnih sposobnosti. Testirajte ga ognitivnim testom.
Započni sada
Ukrštene reči su popularan oblik kognitivnog treninga od početka 20. veka. Oni su odličan način za vežbanje mozga i povećanje mentalne oštrine, jer zahtevaju od igrača da kritički razmišljaju i rešavaju složene probleme. Ukrštene reči pomažu u pamćenju, veštinama rešavanja problema, koncentraciji, kreativnosti, pa čak i učenju jezika. Studije su pokazale da rešavanje ukrštenih reči može pomoći da se smanji pad kognitivnih funkcija u vezi sa uzrastom do sedam godina!
Ukrštene reči se sastoje od mreža ispunjenih tragovima koji će, kada se pravilno reše, stvoriti skup međusobno povezanih reči u celoj slagalici. Da biste dovršili ove zagonetke, morate koristiti svoje kognitivne veštine da dešifrujete tragove i saznate koje reči odgovaraju svakom tragu.
Ova vrsta kognitivnog treninga pomaže u stimulisanju i kratkoročne i dugoročne radne memorije, kao i pruža kreativne načine razmišljanja o tome kako se svaki trag može rešiti. Pored toga, ukrštene reči takođe pomažu u poboljšanju znanja jezika dajući korisnicima priliku da nauče nove reči ili pregledaju prethodno naučene dok rade na ukrštenici.
Sve u svemu, ukrštene reči su odličan oblik vežbe za mozak za svakoga ko traži zabavnu ali izazovnu aktivnost. Njihovo redovno rešavanje može pomoći da vaš mozak bude aktivan i oštar, dok istovremeno smanjuje rizik od mentalnog pada u vezi sa godinama. Pa zašto ne probati? Rešite to u novinama ili preuzmite onlajn danas - vreme je da pokrenete te neurone!
Započni sada
Kognitivni trening sve više raste među kliničarima i istraživačima kao pouzdan metod za unapređenje mentalnog blagostanja. Stotine naučnih studija su pokazale da redovna kognitivna vežba može da proizvede merljive prednosti, uključujući poboljšanje pamćenja, snižavanje starosti mozga, povećanje fokusa i koncentracije i poboljšanje mentalnih sposobnosti.
Kliničari identifikuju ove rezultate, prepoznajući vrednost treninga mozga za svoje pacijente. U stvari, mnogi medicinski stručnjaci predlažu uključivanje kognitivnih vežbi u planove nege svojih pacijenata kako bi se poboljšalo opšte mentalno zdravlje. Ovo je posebno relevantno za starije odrasle osobe koje mogu biti pod većim rizikom od kognitivnog pada ili one sa neurološkim stanjima koja zahtevaju posebnu pažnju. Kognitivni trening ne samo da pruža priliku da ostanete mentalno oštar, već takođe može pomoći u smanjenju nivoa stresa, pa čak i poboljšanju raspoloženja.
Uz razne aktivnosti koje uključuju sve, od rešavanja problema i pamćenja do učenja jezika, korisnici mogu da održavaju svoj mozak aktivnim dok se istovremeno zabavljaju. Pored toga, aplikacije za obuku mozga omogućavaju korisnicima da prilagode aktivnosti svojim potrebama i preferencijama. To im olakšava da ostanu motivisani i angažovani na vežbama, što pomaže da se postignu bolji rezultati na duži rok.
Lekari takođe shvataju ovaj trend, zbog čega sve više preporučuju aplikacije za trening mozga kao deo sveobuhvatnih planova nege za svoje pacijente. Imajući na umu sve ove prednosti, lako je shvatiti zašto je kognitivni trening danas postao tako važan deo zdravstvene zaštite. Doktori shvataju da je mentalno oštar jednako važan kao i fizička kondicija kada je u pitanju održavanje opšteg zdravlja i blagostanja, tako da ne gubite vreme: počnite da koristite CogniFit već danas!
Započni sadaVežbe za vežbanje mozga dolaze u različitim oblicima, kao što su zagonetke, igre rečima, kvizovi, kul matematičke igre, kognitivni zadaci i još mnogo toga. Mozgalice poput naših Mini ukrštenih reči su popularne zbog svoje sposobnosti da stimulišu i kratkoročno i dugoročno pamćenje, kao i da pružaju kreativne načine za razmišljanje o tome kako se svaki trag može rešiti. Pored toga, oni takođe pomažu u poboljšanju znanja jezika dajući korisnicima priliku da nauče nove reči ili pregledaju ranije naučene.
Objavljeno je više istraživanja koja podržavaju psihologiju i podatke o poboljšanju u vezi sa video igrama, upotrebom muzičkog instrumenta, druženjem i drugim aktivnim naspram pasivnim sedentarnim ponašanjem kao što je gledanje televizije ( https://vvv.ncbi.nlm.nih.gov / PMCID: PMC6182813). Održavajte svoj mozak zdravim uz besplatnu probnu verziju danas i isprobajte naše igre za mozak. Individualne razlike će biti prikazane u poređenju sa ocenom starosti vašeg mozga.
Započni sadaNaši personalizovani programi za obuku mozga izazivaju igrače da odgovore na pitanja i napreduju kroz nivoe težine u preko 21 različitom kognitivnom domenu. Oni pomažu u poboljšanju neuronske povezanosti dok istovremeno poboljšavaju kognitivno funkcionisanje i brzinu obrade (Lebovitz et al., 2012).
Kognitivni zadaci kao što su trening mozga i kognitivna procena takođe se mogu koristiti za identifikaciju ranih problema u plastičnosti vašeg mozga. Ove aktivnosti su dizajnirane da testiraju inteligenciju i mentalnu agilnost učesnika tako što će im omogućiti da ispunjavaju nedeljne ciljeve ili da vežbaju i treniraju oblasti sa kojima smatraju da se bore.
Sve ove vrste vežbi za vežbanje mozga imaju jednu zajedničku stvar: pomažu da vaš um bude oštar angažujući i kratkoročnu i dugoročnu memoriju, što zauzvrat pomaže u poboljšanju ukupne brzine mozga i kognitivne snage. Pa zašto ne probati? Koristite svoj telefon ili tablet i preuzmite aplikaciju CogniFit danas - vreme je da pokrenete te neurone!
Započni sada
Da li želite da vaš um bude oštar? Hajde da se ozbiljno pozabavimo strukturom mozga i kognitivnim zdravljem i izgradimo nova sećanja isprobavajući tri igre odmah besplatno. Ako osećate da želite da vaš mozak bude zdrav i aktivan, prijavite se za CogniFit danas i dobijte svoje osnovne rezultate iz naše baterije za kognitivne procene i vidite kako se vaši rezultati vremenom menjaju. Bićete zapanjeni šta vam može učiniti nekoliko sati treninga mozga!
Pošto se srčana oboljenja često proveravaju stetoskopom, CogniFit je kao termometar za vaš mozak. Meri koliko dobro više od 22 različita kognitivna domena funkcionišu u bilo kom trenutku. Naši sistemi veštačke inteligencije će identifikovati vaše najslabije oblasti i preporučiti obuku za oblasti koje bi mogle da budu poboljšane. Istražite našu kolekciju europsiholoških procena.
Započni sadaPopularne video igre zasnovane na zadacima koji se ponavljaju su praktično suprotne sistematskim zadacima za obuku mozga zasnovanim na nauci. Ljudska spoznaja je previše složena, a ponavljanje jednostavnih zadataka iznova i iznova ne stvara značajne promene u mozgu koje bi se prebacile na druge zadatke iz stvarnog života.
Ponavljanje je antiteza kognitivnog treninga, jer samo predstavljanjem mozgu novim informacijama i novim izazovima možemo očekivati stvaranje novih veza između neurona. Stoga je ponavljanje siguran način da se smanji vrednost kognitivnog treninga.
Ozbiljni zadaci za obuku mozga nisu samo zadaci koji se daju iznova i iznova, već visoko individualizovan sistem koji ima za cilj da optimizuje izazov za svakog korisnika. Ovo nije nešto što jednostavna kompjuterska igra može da pruži, niti možemo očekivati da će uzastopne evaluacije obaviti posao. Korišćenje jednostavnog pristupa „jedna veličina odgovara svima“ je neprikladno.
Pored toga, trening zahteva trenutnu povratnu informaciju o uspehu i neuspehu i kontinuirano prilagođavanje težine za sledeću sesiju. Ovaj aspekt učenja (a kognitivni trening je samo još jedan primer učenja) je naučnicima poznat već duže vreme.
CogniFit proizvodi sadrže sve ove karakteristike koje nedostaju u režimu treninga mozga.
Započni sada
Mnogi ljudi su zabrinuti zbog ovog pitanja, a u CogniFitu verujemo da bi odgovor trebalo da potiče iz nauke kojom se bavimo više od 20 godina. Naučna istraživanja o efikasnosti vežbi mozga u stotinama istraživačkih publikacija pružaju sveobuhvatne dokaze da kognitivni trening može značajno poboljšati kognitivne sposobnosti.
Najbolji način da počnete da trenirate svoj mozak je da napravite CogniFit nalog. Nakon kreiranja naloga, dobićete svoje benchmark rezultate i naš AI algoritam će vam pomoći da uočite oblasti za poboljšanje.
Trening mozga bi trebalo da stimuliše neurone u vašem mozgu da aktiviraju i povežu nove neuronske puteve. Izvođenjem određenog ponašanja "obučavate" svoje moždane ćelije da bolje obavljaju zadatke koji se obavljaju, a postoji i fenomen koji se zove "transfer", koji objašnjava efekat transfera progresije kognitivnih veština u poboljšanim aktivnostima svakodnevnog života.
Preporučujemo da ljudi počnu da treniraju svoj mozak sa 7 godina. U suštini, svako ko može da koristi pametni telefon, tablet ili računar može pristupiti našim jednostavnim i zabavnim programima za obuku mozga kako bi poboljšao i pratio svoje rezultate tokom vremena i naučio više o tome kako da poboljšamo zdravlje mozga kako starimo. .
Započni sadaShah, T. M., Weinborn, M., Verdile, G., Sohrabi, H. R., & Martins, R. N. (2017). Enhancing Cognitive Functioning in Healthly Older Adults: a Systematic Review of the Clinical Significance of Commercially Available Computerized Cognitive Training in Preventing Cognitive Decline. Neuropsychology Review, 27(1), 62–80. https://doi.org/10.1007/s11065-016-9338-9.
Lebowitz, M., Dams-O’Connor, K., & Cantor, J. (2012). Feasibility of computerized brain plasticity-based cognitive training after traumatic brain injury.. Journal of rehabilitation research and development. https://doi.org/10.1682/JRRD.2011.07.0133.
CogniFit Aplikacija
Vaš Mozak
Ispitivanje
Igrice i Mentalna Razonoda
Srbija