CogniFit - Fonološka Kratkoročna Memorija (FKM)

Šta je fonološka kratkoročna memorija ili ehoičko pamćenje?

Fonološka kratkoročna memorija, koja je takođe poznata i kao ehoičko pamćenje, je jedna vrsta senzorske memorije. Ova vrsta senzorske memorije je kratkotrajna, ali je otporna na povrede glave. Kod ljudi koji su doživeli ozbiljan slučaj amnezije, ova vrsta čulne memorije je i dalje netaknuta.

Fonološka kratkoročna memorija ili ehoičko pamćenje je deo senzorske memorije koja je zadužena za sve kratkoročne fonološke informacije koje primamo iz svog okruženja. Različite studije pokazuju da ovaj sistem može da sačuva veliku količinu informacija na duži vremenski period (u proseku 3-4 sekunde) nego što je to slučaj kod vizuelne memorije.

Fonološka kratkoročna memorija ili ehoičko pamćenje je skladište velikog broja, prethodno prirodno odabranih, kratkotrajnih fonoloških informacija. Odnosno, kratkoročna fonološka memorija zadržava informacije pre obrade.

Stimulus automatski dolazi do centralnog auditivnog procesora, koji je zadužen za pretvaranje električnih impulsa u misaoni koncept, stvarajući vrstu slike, koju možemo da koristimo i da zadržimo u mozgu na kratak vremenski period. Ova slika se može ponovo prikazati samo tokom kratkog vremena koje prati auditivni stimulus.

Čulna memorija se meri u primarnoj auditivnoj opni uha. Ovo skladište fonološke memorije se proteže kroz različita područja mozga, i zahteva upotrebu različitih procesa. Većina ovih područja mozga je u prefrontalnom korteksu (PFC), gde se takođe obavlja i kontrola izvršnih funkcija i pažnje.

Primeri fonološke kratkoročne memorije ili ehoičkog pamćenja

• Zapamtiti ime osobe koju ste upravo upoznali
• Ponoviti broj telefona koji Vam je neko izdiktirao
• Zapamtiti adresu koju Vam je neko upravo naveo
• Slušati radio tokom kviza, zapamtiti odgovor i nazvati broj telefona da biste dali svoj odgovor.
• Zapamtiti nečiji glas

Poremećaji i bolesti povezane sa fonološkom kratkoročnom memorijom ili oštećenim auditivnim procesima obrade

Uočljive poteškoće ili problemi sa fonološkom memorijom ili ehoičkim pamćenjem mogu biti povezani sa nekim poremećajem u obradi jezika i govora, jer je deci sa ovim problemom teško da ponove zvuk ili reči koje su neophodne za savladavanje govora i jezika. Pored svih ovih nedostataka, često je ovaj problem povezan sa problemima u čitanju, ADHD-om, disleksijom, i diskalkulijom. Deca koja imaju problema sa eho ili fonološkom memorijom generalno imaju problema sa posvećivanjem pažnje i sa pamćenjem informacija koje su dobili usmeno.

• Deca sa oštećenom fonološkom memorijom imaju problema sa zadacima koji se sastoje iz više delova.
• Potrebno im je više vremena da prepoznaju i obrade informacije koje su čuli.
• Lošiji školski uspeh takođe može biti posledica oštećene fonološke memorije.
• Često imaju probleme sa vladanjem. Zbog poteškoće u obradi ili fonološkoj kratkoročnoj memoriji dete može da postane frustrirano i da se oseća kao da je nesposobno.
• Deca sa poteškoćama u radnoj memoriji imaju problema sa jezikom i govorom (na primer, može im biti teško da razvijaju svoj rečnik, da tumače jezik, da nauče novi jezik...).
• Poteškoće sa razumevanjem teksta itd.

Kod odraslih, problemi sa fonološkom kratkoročnom memorijom se mogu javiti kod ljudi koji su doživeli povredu mozga, traumatsku povredu glave sa povredama u dorzolateralnom prefrontalom korteksu i slepoočno-temenom režnju.

Kako možete da uvidite da imate problem sa fonološkom kratkoročnom memorijom?

Uz kompletnu neuropsihološku procenu, moguće je efikasno i precizno izmeriti fonološku kratkoročnu memoriju ili ehoičko pamćenje korisnika.

Ovaj kompjuterizovani neuropsihološki set procena za procenu kognitivnog nivoa, ili Set Kognitivnih Procena (CAB)™ nam omogućava da precizno izmerimo opšti kognitivni nivo korisnika i sadrži nekoliko kognitivnih testova za merenje ehoičkog pamćenja.

Set zadataka koji je korišćen za proučavanje ehoičkog pamćenja ima za inspiraciju klasičan test, koji se zove Rejov Test Auditivno Verbalnog Učenja (RAVLT) koji je stvorio Rej (1964). Ovi zadaci koji mere fonološku kratkoročnu memoriju vrše procenu korisnikove sposobnosti da tumači auditivne stimuluse. Ovaj zadatak traži od korisnika da razume značenje dobijenih informacija i da odmah shvati poruku, kako bi mogao da odgovori na pravi način.

Doslednost - Test WOM-ASM je kompletan test koji ne samo da procenjuje fonološku kratkoročnu memoriju, već i planiranje, vizuelnu memoriju, kratkoročnu memoriju, percepciju okoline, brzinu reakcije, radnu memoriju i brzinu obrade podataka.

Da li je moguće poboljšati fonološku kratkoročnu memoriju?

Apsolutno. Ključ za poboljšanje fonološke kratkoročne memorije je u poboljšanju sposobnosti zadržavanja i čuvanja informacija, što će memoriju učiniti što je više moguće efikasnom.

CogniFit sadrži više tipova vežbi za stimulaciju i vežbanje ehoičkog pamćenja. Neuronauka nam je pokazala jednu bitnu stvar u vezi plastičnosti mozga, a to je da što više koristimo neuronske veze, one će postajati jače, što znači da se i neuronske veze koje koristimo u fonološkoj obradi mogu poboljšati.

Uz pomoć neuropsihološke procene CogniFit-a, izmerićemo fonološku kratkoročnu memoriju i na osnovu prikupljenih rezultata, mi stvaramo kompletan program treninga uz personalizovane kognitivne vežbe dizajnirane tako da pomognu u poboljšanju fonološke memorije

CogniFit-ov Program Neuropsihološke Procene je dizajnirao tim neurologa i kognitivnih psihologa koji izučava procese neurogeneze i plastičnosti mozga. Potrebno Vam je samo 15 minuta dnevno, 2-3 puta nedeljno da biste stimulisali kognitivne veštine povezane sa fonološkom kratkoročnom memorijom.

Ovaj program je dostupan onlajn. Različite interaktivne vežbe su predstavljene u vidu zabavnih igrica, koje možete igrati onlajn. Nakon svake sesije treninga, CogniFit Vam pruža detaljan izveštaj o kognitivnom stanju svakog korisnika.

Dokazano je da onlajn set vežbi CogniFit-a pomaže u stvaranju novih sinapsi i neuronskih veza koje mogu da obnove funkcionisanje najslabijih kognitivnih oblasti, među kojima je i fonološka kratkoročna memorija.